Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Το τριήμερο μετά τον χωρισμό του από την Ιωάννα Τούνη και η επικοινωνία με τον γιο του, Πάρη

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου και η Ιωάννα Τούνη, λίγες ημέρες μετά τον χωρισμό τους, προσπαθούν να προσαρμοστούν στη νέα τους καθημερινότητα, με κύρια προτεραιότητα τον γιο τους, Πάρη. Η Ιωάννα...

Κατερίνα Καραβάτου: Πέρασε την Καθαρά Δευτέρα με τον Χρήστο Φερεντίνο και τα παιδιά της

Η Κατερίνα Καραβάτου γιόρτασε την Καθαρά Δευτέρα στην παραλία με τα παιδιά της, Αέλια και Αρίωνα, καθώς και με στενούς φίλους. Τηρώντας τα παραδοσιακά έθιμα, συμμετείχε σε δραστηριότητες όπως...

Γιώργος Λιβάνης: Στην Λευκάδα αγκαλιά με τον πέντε μηνών γιο του – Φωτογραφίες

Ο Γιώργος Λιβάνης και η Ανδρομάχη απολαμβάνουν οικογενειακές στιγμές στη Λευκάδα με τον πέντε μηνών γιο τους, μοιράζοντας φωτογραφίες και βίντεο στα social media. Σε πρόσφατη τηλεοπτική του συνέντευξη, ο...

Αλέξης Κούγιας: Το μήνυμα του γιου του, Χρήστου Κούγια, λίγες ώρες πριν από την κηδεία – Η επιθυμία της οικογένειας

Ο Αλέξης Κούγιας, που απεβίωσε σε ηλικία 74 ετών μετά από μάχη με τον καρκίνο, θα κηδευτεί αύριο, Τρίτη 4 Μαρτίου, στον Ιερό Ναό Παναγίας Φανερωμένης στη Βουλιαγμένη. Ο γιος...

Γιώργος Καράβας: Το τρυφερό φιλί στη σύζυγό του Ραφαέλα Ψαρρού και οι οικογενειακές στιγμές με τα παιδιά τους

Ο Γιώργος Καράβας και η σύζυγός του, Ραφαέλα Ψαρρού, γιορτάζουν την Καθαρά Δευτέρα δημοσιεύοντας τρυφερές οικογενειακές στιγμές στα social media. Το ζευγάρι, που δεν κρύβει τον έρωτά του, υποδέχτηκε...

Χρύσα Μιχαλοπούλου: Στην Αίγινα με τον 2,5 ετών γιο της, Κίμωνα – Φωτογραφίες

Η Χρύσα Μιχαλοπούλου επισκέφθηκε την Αίγινα με τον 2,5 ετών γιο της, Κίμωνα, για να γιορτάσουν την Καθαρά Δευτέρα. Μετά από φήμες για την προσωπική της ζωή, επιβεβαίωσε τον χωρισμό...

Μανώλης Κονταρός: «Δεν είναι το καλύτερο να το πεις αυτό σε έναν άνθρωπο» – Η αναφορά στα κινητικά του προβλήματα

Ο Μανώλης Κονταρός μίλησε στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» για το νέο του τραγούδι «Δείπνο» και αναφέρθηκε στα κινητικά του προβλήματα μετά από ένα ατύχημα που του άλλαξε τη ζωή....

Ιωάννα Τούνη: Πέταξε για πρώτη φορά χαρταετό μαζί με τον γιο της, Πάρη – Βίντεο

Η Ιωάννα Τούνη επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη με τον γιο της, Πάρη, λίγες ημέρες μετά την ανακοίνωση του χωρισμού της από τον Δημήτρη Αλεξάνδρου. Σε βίντεο που δημοσίευσε, επιβεβαίωσε ότι έχουν...

Τζούλια Νόβα: «Τα πράγματα ήταν ζόρικα στη σχέση με τον άντρα μου μετά τη γέννηση της κόρης μας»

Η Τζούλια Νόβα, σε συνέντευξή της στο «Πρωινό», μίλησε για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε στη σχέση της με τον σύζυγό της, Μιχάλη Βιτζηλαίο, μετά τη γέννηση της κόρης τους....

Βασίλης Σκουλάς: «Με πυροβόλησε την ώρα που τραγουδούσα – Πήγα στο νοσοκομείο, ταλαιπωρήθηκα»

Ο Βασίλης Σκουλάς, σε πρόσφατη εμφάνιση του στο "Στούντιο 4", αποκάλυψε μια σοκαριστική εμπειρία από το 1982, όταν κατά τη διάρκεια μιας εμφάνισης του, δέχθηκε πυροβολισμό από έναν άνδρα...

«Λύγισε» η Ράνια Σχίζα στον αέρα της ΕΡΤ: «Είπε πράγματα που θυμήθηκα»

Η Ράνια Σχίζα εμφανίστηκε στην εκπομπή «Πρωίαν σε είδον» και συγκινήθηκε έντονα όταν προβλήθηκε ένα αφιερωματικό βίντεο για την πορεία της στο θέατρο και την τηλεόραση. Εκφράζοντας την ευγνωμοσύνη της...

Φειδίας Παναγιώτου: Ο ξέφρενος χορός του ανεξάρτητου Ευρωβουλευτή Κύπρου στο καρναβάλι Λεμεσού – Βίντεο

Ο ανεξάρτητος Ευρωβουλευτής Κύπρου, Φειδίας Παναγιώτου, συμμετείχε με ενθουσιασμό στο καρναβάλι της Λεμεσού, όπου ανέβηκε σε άρμα και χόρεψε στους ρυθμούς της γιορτής, κερδίζοντας την προσοχή των παρευρισκομένων. Ο 26χρονος...

Βασίλης Τολιόπουλος – Μαρία Χατζηπαρασίδου: Αυτό είναι το φύλο του μωρού που περιμένουν

Ο μπασκετμπολίστας Βασίλης Τολιόπουλος και η αθλήτρια χάντμπολ Μαρία Χατζηπαρασίδου ανακοίνωσαν μέσω Instagram το φύλο του μωρού που περιμένουν, το οποίο θα είναι αγόρι. Το ζευγάρι, που είναι μαζί σχεδόν...

Όσκαρ 2025 – Άντριεν Μπρόντι: Πέταξε την τσίχλα του στη σύντροφό του πριν ανέβει στη σκηνή

Στα φετινά βραβεία Όσκαρ, ο Άντριεν Μπρόντι κέρδισε το βραβείο Α’ Ανδρικού Ρόλου για την ερμηνεία του στην ταινία «The Brutalist». Ωστόσο, η στιγμή της νίκης του επισκιάστηκε από...

Κατερίνα Καινούργιου – Παναγιώτης Κουτσουμπής: Βόλτα στους δρόμους της Αίγινας για το ζευγάρι

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής πέρασαν το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας στην Αίγινα, απολαμβάνοντας μια ρομαντική βόλτα στο λιμάνι του νησιού. Το ζευγάρι, που βρίσκεται σε σχέση σχεδόν...

Χάρης Σεφερλής: «Έχω βρει μια κοπέλα που είναι ολόιδια η μαμά» – Το παράπονο από τον πατέρα του, Μάρκο Σεφερλή

Ο Χάρης Σεφερλής, γιος του γνωστού κωμικού Μάρκου Σεφερλή, παραχώρησε την πρώτη του τηλεοπτική συνέντευξη στην εκπομπή «Super Κατερίνα», όπου μίλησε για τη σχέση του με τον πατέρα του...

Κάτια Ταραμπάνκο: «Θα ήθελα να έρθει στη ζωή μου η οικογένεια, υπάρχουν οι βάσεις για να γίνει αυτό»

Η Κάτια Ταραμπάνκο εκφράζει τη βαθιά επιθυμία της να δημιουργήσει οικογένεια, δηλώνοντας ότι πλέον υπάρχουν οι βάσεις στη ζωή της για να το πραγματοποιήσει. Σε συνέντευξή της, αναφέρει ότι δεν...

Διονύσης Σχοινάς: «Μετά τη διάρρηξη στο σπίτι δεν μπορώ να ξανακοιμηθώ»

Ο Διονύσης Σχοινάς αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή του την απόφασή του να αποχωρήσει από το σχήμα με τον Γιώργο Μαζωνάκη, εξηγώντας ότι δεν απολάμβανε την εμπειρία και ότι οι...

Καθαρά Δευτέρα – Βασιλική Τρουφάκου: Ταξίδι της στη Μάλτα με τον γιο της

Η ηθοποιός Βασιλική Τρουφάκου αποφάσισε να γιορτάσει την Καθαρά Δευτέρα στη Μάλτα μαζί με τον γιο της, που ήρθε στη ζωή τον περασμένο Μάιο. Σε πρόσφατη συνέντευξή της, εξέφρασε τη...

Κατερίνα Παπουτσάκη: Στο Αγκίστρι με τους γιους και τον νέο της σύντροφο

Η Κατερίνα Παπουτσάκη πραγματοποίησε μια τριήμερη εξόρμηση στο Αγκίστρι για την Καθαρά Δευτέρα, συνοδευόμενη από τους δύο γιους της, Μάξιμο και Κίμωνα, καθώς και τον νέο της σύντροφο, Θάνο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ