Και οι επώνυμες κάνουν ατασθαλίες! Ποιες είναι οι προτιμήσεις τους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Στο άρθρο “Και οι επώνυμες κάνουν ατασθαλίες! Ποιες είναι οι προτιμήσεις τους;”, εξετάζουμε τις γαστρονομικές αδυναμίες διάσημων γυναικών, οι οποίες, παρά τις αυστηρές δίαιτες τους, δεν μπορούν να αντισταθούν σε αγαπημένα τους σνακ. Από την Gisele μέχρι την Olivia Culpo, οι σταρ αποκαλύπτουν τις λιχουδιές που τους κάνουν να αισθάνονται ελεύθερες και ευτυχισμένες, δείχνοντας ότι και οι καλλίγραμμες έχουν τις αδυναμίες τους. Ανακαλύψτε τις προτιμήσεις τους και πώς ισορροπούν ανάμεσα σε υγιεινές επιλογές και γευστικές απολαύσεις.

Όχι, αυτός ο τίτλος δεν είναι σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Ούτε όνειρο θερινής νυχτός. Επίσης, δεν είσαι η μοναδική στον κόσμο αυτό που ακολουθείς πιστά μία δίαιτα και κάθε φορά που ο ουρανίσκος σου υποκύπτει στην αλμυρή ή γλυκιά του αδυναμία, αισθάνεται τύψεις και ότι έχει καταστρέψει ό,τι “έχτιζε” τόσο καιρό. Το ίδιο κάνουν και οι μεγαλύτερες σταρ του εξωτερικού. Με ή χωρίς τύψεις. Η ζυγαριά για τις περισσότερες γέρνει προς τη δεύτερη επιλογή. Εκείνα τα καλλίγραμμα κορίτσια που θαυμάζεις για τη σιλουέτα τους και των οποίων μαθαίνεις τα μυστικά κάθε εβδομάδα μέσα από αυτή τη στήλη. Έχουν τις αδυναμίες τους και υποκύπτουν στις ατασθαλίες τους. Αλήθεια, σε τι δεν μπορούν να αντισταθούν;

 

Gisele 

Μπορεί να είναι αρκετά αυστηρή με τις διατροφικές συνήθειες που ακολουθεί η ίδια και η οικογένειά της, παρόλα αυτά η δίαιτά της, της αφήνει ένα μικρό παραθυράκι, για το αγαπημένο της σνακ. Όπως έχει δηλώσει η ίδια, συνήθως στις cheat days επιλέγει να απολαύσει ένα donut ή δύο μπάλες παγωτό χωρίς τύψεις, αφού γνωρίζει ότι θα “σώσει” τις extra θερμίδες τρώγοντας φρούτα και λαχανικά για την υπόλοιπη μέρα.

 

Olivia Culpo

Έχει μεγάλη αδυναμία στο φαγητό και καθόλου δεν το κρύβει – όσο και αν το σώμα της μαρτυρά το αντίθετο. Η Olivia δεν μπορεί να αντισταθεί στο τηγανιτό κοτόπουλο με μια ιδιαίτερη σάλτσα που περιλαμβάνει μουστάρδα και μέλι, συνταγή που ετοιμάζει με τα χεράκια του το αγόρι της. Yummy!

 

Bella Hadid

Το καλλίγραμμο μοντέλο που φημίζεται για το street – style του έχει ένα φαγητό, στο οποίο δεν λέει ποτέ “όχι”: την πίτσα και ένα ποτήρι με κόκκινο ή ροζέ κρασί. Σύμφωνα με δημοσιεύματα, προτιμάει να καταναλώσει χωρίς τύψεις την αγαπημένη της Margarita ακόμα και πριν “πέσει” για ύπνο, αρκεί την επόμενη ημέρα να τρέξει περισσότερο στο διάδρομο του προσωπικού της Fitness Room.

 

Rosie Huntington-Whiteley

Το πρώην αγγελάκι και μέλλουσα μαμά αντιλαμβάνεται τη μέρα που ενδίδει στις διατροφικές αδυναμίες της, ως την μέρα της ελευθερίας της. Πρωταγωνιστής; Ένα ζουμερό Burger με μπιφτέκι και πατάτες τηγανιτές με κέτσαπ. Γλείφουμε τα δάχτυλα μας.

 

Alessandra Ambrosio

Τούρτα παγωτό με φράουλες, χωρίς να είναι τα γενέθλια σου; Καθόλου απρόβλεπτο αν είσαι η Alessandra Ambrosio, αφού το μοντέλο που κάθε της κίνηση “κόβει” την ανάσα δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτόν τον γλυκό πειρασμό.

 

Jessica Alba

Μπορεί να μην φημίζεται για τις μαγειρικές της ικανότητες, η πετυχημένη ηθοποιός, όμως, ξέρει σίγουρα πώς να φτιάχνει μπισκότα βουτύρου με λίγη παραπάνω ζάχαρη στο σπίτι της. Και να τα καταναλώνει μόνη της (φυσικά).

 

Chiara Ferragni

Ξέρει να γιορτάζει γαστρονομικά το καλοκαίρι της. Λαχταριστή μακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα ή γαρίδες, δίπλα στη θάλασσα και η Ιταλίδα Influencer αισθάνεται χαρούμενη που δεν καταπίεσε τη λιγούρα στο στομάχι της.

 

Kendall & Kylie Jenner

Πίτσα με λεπτή ζύμη, μπεργκεράκια και πατάτες τηγανιτές αρκούν για να απογειώσουν τις cheat – days των μικρότερων μελών της οικογενείας Kardashian. Ακόμα και της συγκλονιστικής Kendall.

 

***Οι φωτογραφίες προέρχονται από το Instagram Account: @girlswithgluten

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Δίαιτα: Με αυτό το διατροφικό πλάνο θα χάσεις πόντους από την περιφέρεια

Το άρθρο προτείνει ένα διατροφικό πλάνο που στοχεύει στη μείωση πόντων από την περιφέρεια, ιδανικό για γυναίκες της Μεσογείου που συσσωρεύουν λίπος σε αυτήν την περιοχή. Η δίαιτα συνδυάζεται...

5 ασκήσεις στο σπίτι για τους προσαγωγούς από την Μάντη Περσάκη

Η Μάντη Περσάκη, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, προτείνει πέντε ασκήσεις για την ενδυνάμωση των προσαγωγών, μυών που βρίσκονται στο εσωτερικό των μηρών και είναι κρίσιμοι για πολλές σωματικές δραστηριότητες. Οι ασκήσεις...

5 τροφές που ενισχύουν το κολλαγόνο και σου χαρίζουν νεανική όψη

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του κολλαγόνου για την υγεία του δέρματος και των αρθρώσεων, επισημαίνοντας ότι η παραγωγή του μειώνεται με την ηλικία. Για να διατηρήσουμε μια νεανική...

Δίαιτα: H νηστίσιμη διατροφή που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

Η νηστίσιμη διατροφή μπορεί να αποτελέσει έναν αποτελεσματικό τρόπο για την απώλεια βάρους, ιδίως κατά την περίοδο της Σαρακοστής. Η διαιτολόγος Γεωργία Καπώλη προτείνει ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο που περιλαμβάνει...

Τσικνοπέμπτη: 8 tips για να απολαύσεις την ημέρα χωρίς να πάρεις γραμμάριο

Η Τσικνοπέμπτη είναι μια ημέρα γιορτής για τους λάτρεις του κρέατος, αλλά μπορεί να συνοδευτεί από ενοχές λόγω υπερβολών στην κατανάλωση. Το άρθρο προτείνει 8 συμβουλές για να απολαύσουμε...

Έρχεται κακοκαιρία – 5 ροφήματα που θα σε ζεστάνουν και ταυτόχρονα θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Η αναμενόμενη κακοκαιρία φέρνει την ανάγκη για ζεστά ροφήματα που όχι μόνο ζεσταίνουν, αλλά και βοηθούν στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με την Κλινική Διαιτολόγο Γεωργία Καπώλη, ροφήματα όπως το...

Αδυνάτισμα και ενυδάτωση: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να πετύχεις και τα δύο

Το άρθρο της διαιτολόγου Γεωργίας Καπώλη εξετάζει τη σύνδεση μεταξύ ενυδάτωσης και απώλειας βάρους, υποστηρίζοντας ότι η κατανάλωση νερού μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους μέσω διαφόρων μηχανισμών, όπως...

Αυτή η τροφή επιβαρύνει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας – νέα έρευνα το επιβεβαιώνει!

Μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό "Neurology" επισημαίνει τους κινδύνους που συνδέονται με την κατανάλωση επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος, το οποίο φαίνεται να επιβαρύνει τη γνωστική λειτουργία και...

5 ασκήσεις για όλο το σώμα από την Μάντη Περσάκη – Αρκεί μια καρέκλα

Η Μάντη Περσάκη προτείνει πέντε εύκολες ασκήσεις για γυμναστική στο σπίτι, χρησιμοποιώντας μόνο μια καρέκλα. Οι ασκήσεις αυτές επιτρέπουν την εκγύμναση όλου του σώματος και περιλαμβάνουν κινήσεις όπως ανύψωση ποδιών,...

5 ασκήσεις για να αποκτήσεις τους ιδανικούς πλάγιους κοιλιακούς

Οι πλάγιοι κοιλιακοί είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία για να τονιστούν, αλλά με τις κατάλληλες ασκήσεις μπορείς να πετύχεις εντυπωσιακά αποτελέσματα. Στο άρθρο αυτό, η Καθηγήτρια...

Απογευματινά σνακ κάτω από 100 θερμίδες για εσένα που προσέχεις τη σιλουέτα σου

Αν αντιμετωπίζεις συχνές λιγούρες κατά τη διάρκεια του απογεύματος και αναζητάς υγιεινές, αλλά νόστιμες επιλογές, αυτό το άρθρο είναι για σένα. Παρουσιάζουμε μια λίστα με απογευματινά σνακ που...

Δίαιτα κατά του άγχους: Το διατροφικό σχέδιο που θα σε υποστηρίξει να περιορίσεις το στρες χάνοντας βάρος

To stress μπαίνει στη ζωή μας εξαιτίας πολλών καταστάσεων οικονομικών, προσωπικών, οικογενειακών και μας βγάζει από την ισορροπίας μας. Είναι μια κατάσταση που δημιουργεί έντονα συναισθήματα όπως φόβος, θυμός...

Ασκήσεις για γλουτούς με την Μάντη Περσάκη

Οι γλουτοί είναι ένα από τα πιο γοητευτικά σημεία του σώματος κι εκείνοι που θέλεις να δείχνουν σφριγηλοί και άψογοι μέχρι το καλοκαίρι. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τους...

Αυτό είναι το χορταρικό που θα σε βοηθήσει να «ρίξεις» τη χοληστερόλη

Η αγκινάρα αναδεικνύεται ως ένα εξαιρετικό λαχανικό που μπορεί να συμβάλει στη μείωση της χοληστερόλης, προσφέροντας ταυτόχρονα πληθώρα άλλων οφελών για την υγεία. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές...

Δίαιτα για να πολεμήσεις την κατακράτηση και το φούσκωμα

Η κατακράτηση νερού, ή οίδημα, είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως ορμονικές αλλαγές και διατροφικές συνήθειες. Στο άρθρο αυτό, η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γεωργία...

Ασκήσεις στο σπίτι για το σώμα με ένα λάστιχο από την Μάντη Περσάκη

Η Μάντη Περσάκη μας παρουσιάζει πέντε αποτελεσματικές ασκήσεις με λάστιχο που μπορούν να εκτελούνται εύκολα στο σπίτι, ενισχύοντας τη μυϊκή δύναμη και βελτιώνοντας την κινητικότητα. Οι ασκήσεις αυτές...

Το τέλειο διατροφικό πλάνο για γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική μεταβατική περίοδος στη ζωή των γυναικών, που συνοδεύεται από διάφορα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Το άρθρο αυτό προσφέρει ένα διατροφικό πλάνο ειδικά σχεδιασμένο...

Δεν είναι αυτό που πιστεύεις: 5 ανεξήγητοι παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικά την ερωτική σου ζωή

Η ερωτική ζωή είναι ένα περίπλοκο θέμα που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, μερικοί από τους οποίους μπορεί να μην είναι προφανείς. Στο άρθρο αυτό, εξετάζονται πέντε ανεξήγητοι παράγοντες...

Γυμνάζεσαι; Με αυτό το πρόγραμμα διατροφής θα δεις το σώμα σου να αλλάζει εντυπωσιακά γρήγορα

Αν σκοπεύεις να ξεκινήσεις γυμναστική τη νέα χρονιά, αυτό το άρθρο προσφέρει ένα αποτελεσματικό διατροφικό πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να δεις εντυπωσιακές αλλαγές στο σώμα σου. Η...

5 προπονήσεις στο σπίτι από την Μάντη Περσάκη για να ξαναβρείς τη φόρμα σου – Μέρος 2!

Σε αυτό το άρθρο, η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη μας προτείνει πέντε προπονήσεις που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι για να επανέλθουμε σε φόρμα μετά τις γιορτές....

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ