Βιταμίνη C: Μην ξοδέψετε τα χρήματά σας σε μια άστοχη επιλογή – Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το άρθρο αναλύει τη βιταμίνη C ως σημαντικό συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας, επισημαίνοντας τα οφέλη της για τη φωτεινότητα και την ομοιομορφία του δέρματος. Παράλληλα, τονίζει τη σημασία της σωστής επιλογής προϊόντων με βιταμίνη C, προτείνοντας συγκεκριμένες προδιαγραφές για την αποτελεσματικότητα τους, όπως η συγκέντρωση και η συσκευασία.

Επίσης, αναφέρεται στην αστάθεια της βιταμίνης C και παρέχει οδηγίες για τον έλεγχο της φρεσκάδας των προϊόντων. Τέλος, προειδοποιεί για τις περιπτώσεις που πρέπει να αποφεύγεται η χρήση της, καθώς και για τις συνδυασμένες χρήσεις με άλλα συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Από όλα τα συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που αγαπώ περισσότερο (και είναι πολλά), η βιταμίνη C είναι σίγουρα μέσα στο top 3 της λίστας μου. Ο λόγος είναι ότι βελτιώνει αισθητά την όψη της επιδερμίδας, κάνοντάς την πιο λαμπερή και με πιο ομοιόμορφο τόνο.

Αλλά αυτό δε σημαίνει ότι έχω πολλά προϊόντα με βιταμίνη C στο ντουλάπι μου. Έχω έναν ορό τον οποίο επιλέγω με προσοχή. Δεν είμαι ιδιότροπη (καλά, είμαι), αλλά για να έχει αποτελεσματικότητα ένας ορός με βιταμίνη C πρέπει να πληροί κάποιες προδιαγραφές. Ποιες είναι αυτές; Να περιέχει συγκέντρωση 10-20%, να είναι σταθεροποιημένη, να κυκλοφορεί σε σκούρο, αεροστεγές μπουκάλι και να έχει pH 3,0-3,5.

Πώς τσεκάρετε αν το καλλυντικό με βιταμίνη C έχει λήξει

Ενώ η βιταμίνη C είναι ασυναγώνιστη ως αντιοξειδωτικό που φωτίζει την επιδερμίδα, υπάρχει ένα μειονέκτημα. Είναι διάσημη για την αστάθειά της. Εάν διασπαστεί (ή οξειδωθεί) πριν φτάσει στο δέρμα σας, είναι αναποτελεσματική. Επιπλέον, η οξειδωμένη βιταμίνη C θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει ερεθισμό και μαύρα στίγματα.

Πώς, λοιπόν, θα καταλάβετε ότι η βιταμίνη C σας είναι σταθερή; Απλούστατα. Ελέγχετε το χρώμα και τη μυρωδιά του προϊόντος. Εάν το χρώμα είναι πιο σκούρο από ό,τι ήταν όταν το αγοράσατε (για παράδειγμα, εάν έχει πάρει ένα σκούρο καφέ χρώμα) ή μυρίζει λίγο περίεργα, πετάξτε το. Δεν αξίζει να το χρησιμοποιείτε πλέον, γιατί δεν σας παρέχει τα οφέλη που απολαμβάνατε κάποτε. Για να αποφύγετε να συμβεί κάτι τέτοιο, αποθηκεύετε το καλλυντικό σας κάπου όπου δεν το χτυπάει άμεσα ηλιακό φως, υγρασία ή διακυμάνσεις θερμότητας.

Πότε να αποφεύγετε τη βιταμίνη C

Οι φορές που δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε βιταμίνη C είναι όταν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο εξαιτίας κάποιας θεραπείας στο ιατρείο. (Υπάρχουν κάποιες φόρμουλες με βιταμίνη C που στοχεύουν στη διαδικασία επούλωσης, αλλά αυτές είναι ελάχιστες εξαιρέσεις. Οι περισσότερες συνθέσεις με βιταμίνη C που κυκλοφορούν, απλώς θα ερεθίσουν το δέρμα που είναι ήδη ευαισθητοποιημένο.

Με ποια συστατικά δεν πρέπει να συνδυάζετε τη βιταμίνη C

Ενώ ορισμένα αντιοξειδωτικά (όπως η βιταμίνη Ε και το φερουλικό οξύ) ενισχύουν τα οφέλη της βιταμίνης C, άλλα συστατικά δεν αλληλεπιδρούν πολύ καλά με αυτό το συστατικό. Δείτε παρακάτω μερικές επισημάνσεις.

  • AHAs και BHAs. Τα AHAs (όπως το γλυκολικό οξύ, το γαλακτικό οξύ, το μανδελικό οξύ κ.λπ.) και τα BHAs (όπως το σαλικυλικό οξύ) είναι ισχυρά απολεπιστικά δέρματος. Ο συνδυασμός τους μαζί με τη δραστική βιταμίνη C, μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό.
  • Ρετινόλη. Παρομοίως, η ρετινόλη είναι γενικά ένα πολύ ισχυρό, ασταθές ενεργό συστατικό. Και το ίδιο ισχύει για τη βιταμίνη C. Η ταυτόχρονη χρήση αυτών των δύο ενεργών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και βλάβη του δερματικού φραγμού.
  • Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (ίσως να γνωρίζετε ότι είναι ένας σημαντικός σύμμαχός μας κατά της ακμής) είναι ένα οξειδωτικό. Πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να καταστήσει τη βιταμίνη C αναποτελεσματική.
  • Νιασιναμίδη. Ορισμένοι αναφέρουν έξαψη και φλεγμονή όταν χρησιμοποιούν νιασιναμίδη και βιταμίνη C στην ίδια ρουτίνα. Αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο.

Προσοχή: Αν ξεκινάτε τώρα τη χρήση της βιταμίνης C, καλό είναι να αρχίσετε να την εφαρμόζετε λίγες ημέρες την εβδομάδα, αυξάνοντας σταδιακά τη συχνότητα σε κάθε μέρα, προσέχοντας τυχόν πιθανούς ερεθισμούς.

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Γκρι καρέ: Οι ωραιότερες προτάσεις που θα αναδείξουν την ασημένια λάμψη των μαλλιών σας

Το άρθρο αναδεικνύει τη νέα τάση που αφορά τα γκρίζα μαλλιά, τα οποία πλέον θεωρούνται κομψά και μοντέρνα. Πολλές γυναίκες αποδέχονται τη φυσική τους απόχρωση, και οι διάσημες προσωπικότητες...

Jessica Chastain: Με red carpet ρετρό χτένισμα σε fashion show στις Άλπεις

Η Jessica Chastain εντυπωσίασε με την παρουσία της στο fashion show της Moncler Grenoble για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2025, που πραγματοποιήθηκε στο μαγευτικό Courchevel Altiport στις Άλπεις. Φορώντας ένα μπλε...

Νύχια στην απόχρωση της λεβάντας: Αυτά τα μανικιούρ «μυρίζουν» άνοιξη

Η απόχρωση της λεβάντας στα νύχια αναδεικνύει την κομψότητα και τη φρεσκάδα της άνοιξης, κερδίζοντας τις εντυπώσεις στον κόσμο του μανικιούρ. Το παστέλ χρώμα είναι ιδανικό για κάθε σχήμα νυχιών...

Πώς να ανακυκλώσετε σωστά τις άδειες συσκευασίες καλλυντικών – Tι ισχύει και τι όχι;

Το άρθρο επικεντρώνεται στη σωστή ανακύκλωση των άδειων συσκευασιών καλλυντικών, επισημαίνοντας τη σημασία της μείωσης αποβλήτων και της διατήρησης φυσικών πόρων. Αναφέρει ότι η παγκόσμια βιομηχανία καλλυντικών παράγει 120...

Εξωσώματα: Το μυστικό κατά της γήρανσης και της ακμής

Η θεραπεία με εξωσώματα, όπως εξηγεί ο δερματολόγος Στέλιος Αγγελίδης, προσφέρει μια καινοτόμο προσέγγιση στην αντιγήρανση και στην αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων όπως η ακμή, οι ουλές και οι δυσχρωμίες. Τα...

Lady Gaga: Το french bob με αφέλειες στην τελευταία της εμφάνιση είναι κομψό και rock

Στην πρόσφατη εμφάνισή της στα iHeartRadio Music Awards 2025, η Lady Gaga εντυπωσίασε με ένα κομψό κόκκινο φόρεμα και ένα stylish french bob με αφέλειες, αποδεικνύοντας για άλλη μια...

Μήνας ευαισθητοποίησης για την τριχόπτωση: Αυτό είναι το δίδυμο περιποίησης που θα σου χαρίσει πλούσια και δυνατά μαλλιά

Το άρθρο αναφέρεται στην αυξανόμενη ανησυχία για την τριχόπτωση που πλήττει πολλές γυναίκες και παρουσιάζει το νέο ενεργό σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης από την Nioxin. Το προϊόν, που περιέχει...

Kourtney Kardashian: Το ροζ μανικιούρ της θυμίζει… Kylie Jenner!

Η Kourtney Kardashian έχει υιοθετήσει ένα goth look τα τελευταία χρόνια, επηρεασμένη από τον σύζυγό της, Travis Barker. Ωστόσο, με την άφιξη της άνοιξης, φαίνεται να αλλάζει στυλ, επιλέγοντας ένα...

Creme Brulee: Θέλεις να αναβαθμίσεις τα ξανθά σου μαλλιά; Αυτή είναι η πιο γλυκιά απόχρωση για φέτος

Η νέα τάση στα ξανθά μαλλιά για την άνοιξη είναι η απόχρωση "creme brulee", η οποία συνδυάζει χρυσούς τόνους που προσδίδουν ζεστασιά και φυσικότητα. Οι expert κομμωτές προτείνουν αυτή...

Το απόλυτο έλαιο για υγιή, λαμπερά και όμορφα μαλλιά που ξέρανε οι γιαγιάδες μας – και ανέδειξαν τα social media

Το άρθρο αναδεικνύει τα οφέλη του ελαίου δενδρολίβανου για την υγεία και την ανάπτυξη των μαλλιών, υπογραμμίζοντας ότι οι γιαγιάδες μας γνώριζαν τις ευεργετικές του ιδιότητες, οι οποίες τώρα...

Gigi Hadid: Το τελευταίο της χτένισμα είναι κλασικό με μια τέλεια 50’s λεπτομέρεια

Η Gigi Hadid έχει υιοθετήσει πρόσφατα ανατρεπτικά χτενίσματα με την υπογραφή του hairstylist Δημήτρη Γιαννέτου. Μετά από ένα ροζ hair look και το trendy flipped bob, η Hadid παρουσιάζει τώρα...

Vanessa Hudgens: Το «μάτι της τίγρης» μανικιούρ της είναι σουρεάλ και boho μαζί

Η Vanessa Hudgens, γνωστή για την αγάπη της στο nail art, εντυπωσίασε πρόσφατα με το νέο της μανικιούρ εμπνευσμένο από τον πολύτιμο λίθο του ματιού της τίγρης. Το σχέδιο, που...

Πεντικιούρ: Κράτησε σημειώσεις γιατί αυτές είναι 10 ωραιότερες αποχρώσεις της άνοιξης

Το άρθρο αναδεικνύει τις 10 πιο δημοφιλείς αποχρώσεις πεντικιούρ για την άνοιξη, προτείνοντας μια ποικιλία από γλυκά παστέλ, τολμηρά μεταλλικά και γήινες αποχρώσεις όπως το φασκόμηλο και η τερακότα. Τα...

Selena Gomez: Στην πιο εξεζητημένη φωτογράφιση υιοθέτησε το πιο κομψό matchy beauty look

Η Selena Gomez εντυπωσιάζει με την πιο πρόσφατη φωτογράφισή της, υιοθετώντας ένα κομψό matchy beauty look που περιλαμβάνει ρουμπινί απόχρωση τόσο για τα νύχια όσο και για τα χείλη...

6 hairstyles που ξεχώρισαν στο street style της Εβδομάδας Μόδας

Η Εβδομάδα Μόδας για τη σεζόν Φθινόπωρο-Χειμώνας 2025/2026 παρουσίασε εντυπωσιακά hairstyles που ξεχώρισαν στο street style, με celebrities και fashion icons να υιοθετούν δημιουργικά και κομψά χτενίσματα. Ανάμεσα στις τάσεις...

Linda Evangelista: Σε ποια καλλυντικά συστατικά ορκίζεται μετά τις αποτυχημένες πλαστικές

Η Linda Evangelista, ένα από τα πιο εμβληματικά μοντέλα της δεκαετίας του '80 και '90, μοιράζεται τις σκέψεις της για την ομορφιά και τη γήρανση, υπογραμμίζοντας ότι η πραγματική...

Jenna Ortega: Το χρώμα στα χείλη της είναι vampy και η πιο ανατρεπτική τάση της σεζόν

Η Jenna Ortega πρωτοστατεί στη νέα τάση του μακιγιάζ για την άνοιξη, που απομακρύνεται από τις παραδοσιακές παστέλ αποχρώσεις και υιοθετεί πιο σκούρες και έντονες αποχρώσεις στα χείλη. Σε πρόσφατη...

Νaked Manicure: Το απόλυτο trend που αγαπούν οι celebrities και ταιριάζει σε κάθε περίσταση

Το "naked manicure" αποτελεί τη νέα τάση που έχει κερδίσει τις καρδιές των celebrities και των λάτρεων της ομορφιάς. Αυτή η τεχνική, που συνδυάζει την απλότητα με την κομψότητα,...

Iris Law: Το μανικιούρ της είναι λαμπερό και φωτεινό σαν την άνοιξη

Η Iris Law εντυπωσιάζει με το νέο της μανικιούρ, το οποίο συνδυάζει την κομψότητα του γαλλικού manicure με ένα λαμπερό shimmer εφέ, ιδανικό για την άνοιξη. Δημιουργημένο από την προσωπική...

“Recession Brunette”: Η τάση που κάνει καλό στο πορτοφόλι σας – και σας γλιτώνει από τις συχνές επισκέψεις στο κομμωτήριο

Η τάση "recession brunette" αναδεικνύει ένα νέο στυλ που συνδυάζει την οικονομία με την κομψότητα, προτείνοντας τη φυσική καστανή απόχρωση ως εναλλακτική λύση στα συχνά κομμωτήρια. Με τις οικονομικές...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ