Ο Χάρης Γιακουμάτος μοιράζεται την εμπειρία του από την κατάθλιψη, αναλύοντας τα πρώτα συμπτώματα και την ψυχολογική του κατάσταση. Περιγράφει πώς η καθημερινότητα μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση μαυρίλας και ματαιότητας, οδηγώντας σε μια κατάσταση όπου όλα φαίνονται χωρίς νόημα. Τονίζει τη σημασία της αναζήτησης βοήθειας από ειδικούς και την ανάγκη να βρει κανείς τον κατάλληλο θεραπευτή για να ξεπεράσει αυτή τη δύσκολη περίοδο.
Για τη μάχη που έδωσε με την κατάθλιψη μίλησε ο Χάρης Γιακουμάτος το πρωί της Κυριακής στην εκπομπή «Όλα για την υγεία μας».
Ο Χάρης Γιακουμάτος μέσα σε όλα μίλησε για τα πρώτα συμπτώματα κατάθλιψης που είχε, αλλά και το πως έφτασε στο σημείο να βλέπει τα πάντα γύρω του μαύρα και μάταια.
«Όντως ξεκινάει από το πρωί. Εκεί που είσαι στα σκεπάσματα και δεν θέλεις να σηκωθείς. Τα βλέπεις όλα λίγο μάταια και μαύρα. Εκείνη την ώρα αρχίζεις και συνειδητοποιείς ότι ίσως κάτι δεν πάει καλά. Κι όσο συνεχίζει στη μέρα σου αυτό το συναίσθημα της μαυρίλας κι ότι δεν πάνε καλά τα πράγματα, γίνεται τόσο πιο έντονο.» εξομολογήθηκε ο Χάρης Γιακουμάτος και πρόσθεσε:
«Τα πρώτα συμπτώματα ήταν γύρω στα 10 χρόνια. Μάς παίρνει έτσι η ροή της καθημερινότητας, που ναι μεν κάνουμε τα πράγματα που πρέπει -από το να ετοιμαστείς και να φύγεις- αλλά τελικά δεν έχουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη. Μέχρι που κάποια ημέρα ξυπνάς και λες ώπα, τι έχει συμβεί; Μπορεί να έχεις πάρει παραπάνω κιλά και να μην έχεις προσέξει τον εαυτό σου, εγώ είχα σταματήσει τη γυμναστική. Σε αυτό το ψάξιμο άρχισα να βλέπω ότι αρχίζω και μαυρίζω. Είναι σαν να σταματά η σκέψη σου και να τα βλέπεις όλα μαύρα και να χάνεις τις λύσεις» είπε σε άλλο σημείο ο Χάρης Γιακουμάτος.
«Είναι σαν να σου θολώνει την όραση, να έχεις βάλει τα γυαλιά και να τα βλέπεις όλα μαύρα και μάταια. Να έχεις τα πάντα στον κόσμο, λεφτά, αγάπη, φήμη, παιδιά και να μην τα βλέπεις. Ποτέ δεν το μετανιώνουμε όταν πάμε σε ειδικό, αλλά πρέπει να βρεις αυτόν που θα ταιριάξεις γιατί πολλοί δεν ταιριάζουν και τα παρατάνε.» κατέληξε ο Χάρης Γιακουμάτος.