Ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος, σε πρόσφατη εκπομπή του, μοιράστηκε την προσωπική του εμπειρία σχετικά με την αλλαγή της ζωής του μέσω του περπατήματος, το οποίο ενέταξε στην καθημερινότητά του μετά από ένα έμφραγμα.
Αναγνώρισε ότι η υγεία του είχε επιβαρυνθεί λόγω ενοχλήσεων που τον εμπόδιζαν να αθληθεί και τόνισε πως το περπάτημα έχει γίνει για αυτόν μια απαραίτητη ρουτίνα, βελτιώνοντας σημαντικά την ποιότητα της ζωής του και επισημαίνοντας την απώλεια χρόνου που είχε πριν αποφασίσει να ασχοληθεί σοβαρά με τη γυμναστική.
Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:
Το πόσο έχει αλλάξει η ζωή του από τότε που έχει βάλει το περπάτημα στη ζωή του αποκάλυψε ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» το πρωί του Σαββάτου 1 Μαρτίου.
Ο γνωστός δημοσιογράφος και παρουσιαστής αποκάλυψε επίσης ότι ένας από τους βασικούς λόγους που αποφάσισε να εντάξει το περπάτημα στην καθημερινότητά του, είναι το έμφραγμα που υπέστη.
«Είχα πριν από χρόνια ενοχλήσεις που δεν με άφηναν να περπατάω. Ενώ είχα βάλει την άθληση στην ζωή μου, όσο και αν προσπαθούσα να το κάνω αυτό, δεν ήταν κάτι συστηματικό. Κατάλαβα μετά από πολλά προβλήματα ότι η απόλυτη άθληση είναι το περπάτημα. Είναι μέχρι να προγραμματίσεις μετά γίνεται ρουτίνα. Αν δε το κάνω υποφέρω.
Έπαιξε μεγάλο ρόλο μετά το έμφραγμα που έπαθα. Κατάλαβα μετά πόσο έχασα κάποια πέντε με δέκα χρόνια που δεν το έκανα από πριν. Την γυμναστική την βάζω το πρωί μετά την εκπομπή. Πολλά προβλήματα που είχα πέρασαν με το περπάτημα», είπε μεταξύ άλλων ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος.