Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Ελένη Μενεγάκη: Οι τρυφερές selfies με τον Μάκη Παντζόπουλο και η καυτή εξομολόγηση

Η Ελένη Μενεγάκη απολαμβάνει τις πασχαλινές της διακοπές σε εξωτικό προορισμό, δημοσιεύοντας τρυφερές selfies με τον σύζυγό της, Μάκη Παντζόπουλο. Στις φωτογραφίες, οι δύο τους ποζάρουν χαμογελαστοί στην παραλία, με...

Φωτεινή Πετρογιάννη: Αποκαλύπτει το μαγικό πρώτο Πάσχα με τον σύζυγό της και την κόρη τους – Φωτογραφίες

Η Φωτεινή Πετρογιάννη γιορτάζει το πρώτο Πάσχα με την κόρη της και τον σύζυγό της, Μιχάλη Ρουμπή, στην Τήνο. Η δημοσιογράφος, που μοιράζεται συχνά στιγμές από τη μητρότητα στα social...

Κόνι Μεταξά: Απαθανατίστηκε σε shopping therapy στα νότια προάστια – Φωτογραφίες

Η Κόνι Μεταξά περνά μια περίοδο αλλαγών στην προσωπική της ζωή, προσπαθώντας να προχωρήσει μετά το διαζύγιό της από τον Μάριο Καπότση. Παρά τις προκλήσεις, η γνωστή performer συνεχίζει να...

Κατερίνα Στικούδη: Απόλαυσε το παρθενικό της βουτιά στη θάλασσα παρέα με τους γιους της – Βίντεο

Η Κατερίνα Στικούδη και ο σύζυγός της, Βαγγέλης Σερίφης, περνούν το Πάσχα στο Μορφάτι Θεσπρωτίας με τους γιους τους, Βύρωνα και Νικόλα. Η τραγουδίστρια μοιράζεται στιγμές από τις οικογενειακές τους...

Ιωάννα Τούνη: «Κάτι ήξερε ο άλλος και σε παράτησε» – Η θύελλα μίσους για το Ντουμπάι και η ηχηρή απάντησή της

Η Ιωάννα Τούνη, γνωστή influencer και πρόσφατα διαζευγμένη μητέρα, διαχειρίζεται τη νέα της ζωή στη Θεσσαλονίκη, αφιερώνοντας χρόνο στο γιο της και τις επιχειρήσεις της. Αντιμετωπίζει διαδικτυακή κριτική σχετικά με...

Λένα Μαντά: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τα τελευταία λόγια του συζύγου της

Η Λένα Μαντά, σε μια συγκινητική συνέντευξη, μοιράστηκε τις σκέψεις και τα συναισθήματά της για την απώλεια του συζύγου της, Γιώργου, με τον οποίο είχε περάσει 41 χρόνια μαζί. Περιέγραψε...

Εριέττα Κούρκουλου: Ποζάρει τρυφερά με τον τεσσάρων μηνών γιο της στην Πάρο – Φωτογραφία

Η Εριέττα Κούρκουλου, που πρόσφατα έγινε μητέρα για δεύτερη φορά, μοιράστηκε τρυφερές στιγμές με τον τεσσάρων μηνών γιο της, Λέοντα, κατά τη διάρκεια της οικογενειακής τους απόδρασης στην Πάρο. Η...

Μαριέττα Χρουσάλα: Πασχαλινή απόδραση στην Ουάσινγκτον με τα παιδιά της – Φωτογραφίες

Η Μαριέττα Χρουσάλα και ο Λέων Πατίτσας επέλεξαν να περάσουν τις ημέρες του Πάσχα στην Ουάσινγκτον, επισκεπτόμενοι τους κουμπάρους τους, Καλομοίρα και Γιώργο Μποσούλη.Η Χρουσάλα μοιράστηκε στιγμιότυπα από την...

Γιώργος Αυτιάς: «Είναι σκληρό το παιχνίδι της πρωτιάς. Η κορυφή απαιτεί θάρρος»

Ο Γιώργος Αυτιάς, ευρωβουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, μίλησε σε συνέντευξή του για τη νέα φάση της ζωής του, αναφερόμενος στις προκλήσεις της πρωτιάς στην τηλεόραση και την ανάγκη για...

Δωροθέα Μερκούρη: Η συγκλονιστική ανάρτησή της για το Πάσχα – «Έχουμε χάσει τον ύπνο μας, τόση θλίψη καταγεγραμμένη στα κινητά μας»

Η Δωροθέα Μερκούρη, μέσω μιας συγκινητικής ανάρτησης στο Instagram, εξέφρασε τις σκέψεις της για το φετινό Πάσχα, εστιάζοντας στην ομορφιά της φύσης και την αναγέννηση που φέρνει η άνοιξη. Ανέφερε...

Ιωάννα Τούνη: Αμετακίνητη στις θέσεις της η Χαρά Τσιώλη – «Ας σταματήσουμε αυτή την καραμέλα ότι όποιος διαφωνεί με εμάς, μας φθονεί»

Η Χαρά Τσιώλη απαντά στην Ιωάννα Τούνη μετά από μια προβληματική ανάρτησή της, όπου η Τούνη χαρακτήρισε «κομπλεξικούς» όσους δεν μπορούν να ταξιδέψουν. Στην απάντησή της, η Τσιώλη εκφράζει...

Κωνσταντίνος Βασάλος: Η συγκινητική απάντησή του όταν τον ρώτησαν για πατρότητα – «Μη με χτυπάς στο αδύνατο σημείο μου»

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος, σε πρόσφατο βίντεο μαγειρικής στο κανάλι του Raw House, συζητά με τον Ηρακλή Τσουζίνοφ για την πατρότητα, μετά την πρόσφατη εμπειρία του Τσουζίνοφ ως νέου πατέρα. Ο...

Βίκυ Μανώλη: Παντρεύτηκε η εντυπωσιακή πρώην σύντροφος του Ανδρέα Φουστάνου – «Περίμενα να μου ευχηθεί»

Η Βίκυ Μανώλη παντρεύτηκε πρόσφατα στο Δημαρχείο Αγίας Παρασκευής τον σύντροφό της, Τάσο, σε μια κλειστή τελετή. Η πρώην σύντροφος του Ανδρέα Φουστάνου, που έγινε γνωστή από τη συμμετοχή της...

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Η συγκινητική φωτογραφία με τον γιο του, Πάρη και η αντίδραση της Ιωάννας Τούνη – «Αγοράκια μου»

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου μοιράστηκε μια τρυφερή φωτογραφία με τον γιο του, Πάρη, από μια πρόσφατη εκδρομή τους στην Υπάτη, συνοδευόμενη από τη λεζάντα «Μια ολοκληρωμένη μέρα χαράς». Παρόλο που ο...

Μεγάλη Παρασκευή: Η Μελίνα Ασλανίδου συγκλονίζει με το «Ω γλυκύ μου έαρ» – Δείτε το βίντεο

Στη Μεγάλη Παρασκευή, η Μελίνα Ασλανίδου συγκίνησε το κοινό της με την ανάρτηση ενός βίντεο στο Instagram, στο οποίο ψάλλει το «Ω γλυκύ μου έαρ», ένα από τα Εγκώμια...

Σταύρος Ξαρχάκος – Ηρώ Σαΐα: Σπάνιες φωτογραφίες από τον γάμο τους αποκαλύπτονται στη 10η επέτειό τους

Ο Σταύρος Ξαρχάκος και η Ηρώ Σαΐα γιορτάζουν σήμερα τη 10η επέτειο του γάμου τους, που πραγματοποιήθηκε στις 18 Απριλίου 2015 στη Βάρκιζα. Με αφορμή αυτή τη σημαντική ημέρα, η...

Συγκλονίζει η Πέγκυ Ζήνα για τον Δημήτρη Μητροπάνο: «Εκκωφαντική η σιωπή σου βουνό μου»

Η Πέγκυ Ζήνα τίμησε τη μνήμη του Δημήτρη Μητροπάνου, με αφορμή τη συμπλήρωση 13 χρόνων από τον θάνατό του, δημοσιεύοντας συγκινητικές αναρτήσεις στα social media. Η τραγουδίστρια, που διατηρούσε στενή...

Απόστολος Λύτρας: Ρομαντική απόδραση στη Μύκονο με τη μέλλουσα σύζυγό του μετά την πρόταση γάμου

Ο Απόστολος Λύτρας απολαμβάνει μια ρομαντική απόδραση στη Μύκονο με τη μέλλουσα σύζυγό του, Δώρα Παπαδοπούλου, και την κόρη της, λίγους μήνες μετά το διαζύγιό του με τη Σοφία...

Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε τα εκθειαστικά μηνύματα της Χαράς Τσιώλη – «Αυτοί που σε κράζουν είναι οι φανατικότεροι θαυμαστές σου»

Η Ιωάννα Τούνη απάντησε με σφοδρότητα στην TikToker Χαρά Τσιώλη, η οποία την κατηγόρησε ότι έγινε γνωστή μέσω ενός ροζ βίντεο. Στην ανάρτησή της στα Instagram Stories, η Τούνη εξέφρασε...

Αθηνά Οικονομάκου: «Δεν ξέρω καν αν έχουμε ξαναδεί να χωρίζει μια γυναίκα με δύο παιδιά και αμέσως να αποκαλύπτει μια νέα σχέση χωρίς ενοχές»

Η Αθηνά Οικονομάκου παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό OK!, όπου μίλησε για τη νέα της σχέση με τον Μπρούνο Τσερέλα, την οποία χαρακτηρίζει ως τον άνθρωπο της ζωής...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ