Κάτια Δανδουλάκη: «Φυσικά και κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου, ζυγίζομαι κάθε μέρα για να ξέρω τι κατακράτηση κάνω»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Η Κάτια Δανδουλάκη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς της, επισημαίνοντας ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της, χωρίς να αλλοιώνει την φυσική της εικόνα. Τόνισε τη σημασία της επιλογής σοβαρού γιατρού και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί να χάσει τη μοναδικότητά της.

Αναφέρθηκε επίσης στη διατροφή της, τονίζοντας ότι ακολουθεί υγιεινές συνήθειες και ζυγίζεται καθημερινά για να παρακολουθεί την κατάσταση του σώματός της. Η Δανδουλάκη επισήμανε την ανάγκη να διατηρεί κανείς τη φυσική του ομορφιά και να αποφεύγει τις υπερβολές.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Η Κάτια Δανδουλάκη βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας 3 Μαρτίου στον καναπέ της εκπομπής «Ηappy Day» και μέσα σε όλα αποκάλυψε στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και τα μυστικά ομορφιάς της.

Πιο συγκεκριμένα, η Κάτια Δανδουλάκη παραδέχτηκε ότι κάνει επεμβατικές διορθώσεις στο πρόσωπό της σε σημείο όμως που να μην αλλοιώνεται η εικόνα της, ενώ αποκάλυψε και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα αδύνατη.

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δε τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.

Ούτε για αστείο δε μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δε στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;

Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι πως αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της» είπε η Κάτια Δανδουλάκη.

Σχετικά με τη διατροφή της και το πως καταφέρνει να διατηρείται πάντα σε φόρμα, η Κάτια Δανδουλάκη απάντησε, «Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια…Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει. 

Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασε. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω. 

Ζυγίζομαι κάθε μέρα. Κάθε πρωί γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό πρέπει να φύγει αμέσως γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινειται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω».

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Φειδίας Παναγιώτου: Ο ξέφρενος χορός του ανεξάρτητου Ευρωβουλευτή Κύπρου στο καρναβάλι Λεμεσού – Βίντεο

Ο ανεξάρτητος Ευρωβουλευτής Κύπρου, Φειδίας Παναγιώτου, συμμετείχε με ενθουσιασμό στο καρναβάλι της Λεμεσού, όπου ανέβηκε σε άρμα και χόρεψε στους ρυθμούς της γιορτής, κερδίζοντας την προσοχή των παρευρισκομένων. Ο 26χρονος...

Βασίλης Τολιόπουλος – Μαρία Χατζηπαρασίδου: Αυτό είναι το φύλο του μωρού που περιμένουν

Ο μπασκετμπολίστας Βασίλης Τολιόπουλος και η αθλήτρια χάντμπολ Μαρία Χατζηπαρασίδου ανακοίνωσαν μέσω Instagram το φύλο του μωρού που περιμένουν, το οποίο θα είναι αγόρι. Το ζευγάρι, που είναι μαζί σχεδόν...

Όσκαρ 2025 – Άντριεν Μπρόντι: Πέταξε την τσίχλα του στη σύντροφό του πριν ανέβει στη σκηνή

Στα φετινά βραβεία Όσκαρ, ο Άντριεν Μπρόντι κέρδισε το βραβείο Α’ Ανδρικού Ρόλου για την ερμηνεία του στην ταινία «The Brutalist». Ωστόσο, η στιγμή της νίκης του επισκιάστηκε από...

Κατερίνα Καινούργιου – Παναγιώτης Κουτσουμπής: Βόλτα στους δρόμους της Αίγινας για το ζευγάρι

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής πέρασαν το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας στην Αίγινα, απολαμβάνοντας μια ρομαντική βόλτα στο λιμάνι του νησιού. Το ζευγάρι, που βρίσκεται σε σχέση σχεδόν...

Χάρης Σεφερλής: «Έχω βρει μια κοπέλα που είναι ολόιδια η μαμά» – Το παράπονο από τον πατέρα του, Μάρκο Σεφερλή

Ο Χάρης Σεφερλής, γιος του γνωστού κωμικού Μάρκου Σεφερλή, παραχώρησε την πρώτη του τηλεοπτική συνέντευξη στην εκπομπή «Super Κατερίνα», όπου μίλησε για τη σχέση του με τον πατέρα του...

Κάτια Ταραμπάνκο: «Θα ήθελα να έρθει στη ζωή μου η οικογένεια, υπάρχουν οι βάσεις για να γίνει αυτό»

Η Κάτια Ταραμπάνκο εκφράζει τη βαθιά επιθυμία της να δημιουργήσει οικογένεια, δηλώνοντας ότι πλέον υπάρχουν οι βάσεις στη ζωή της για να το πραγματοποιήσει. Σε συνέντευξή της, αναφέρει ότι δεν...

Διονύσης Σχοινάς: «Μετά τη διάρρηξη στο σπίτι δεν μπορώ να ξανακοιμηθώ»

Ο Διονύσης Σχοινάς αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή του την απόφασή του να αποχωρήσει από το σχήμα με τον Γιώργο Μαζωνάκη, εξηγώντας ότι δεν απολάμβανε την εμπειρία και ότι οι...

Καθαρά Δευτέρα – Βασιλική Τρουφάκου: Ταξίδι της στη Μάλτα με τον γιο της

Η ηθοποιός Βασιλική Τρουφάκου αποφάσισε να γιορτάσει την Καθαρά Δευτέρα στη Μάλτα μαζί με τον γιο της, που ήρθε στη ζωή τον περασμένο Μάιο. Σε πρόσφατη συνέντευξή της, εξέφρασε τη...

Κατερίνα Παπουτσάκη: Στο Αγκίστρι με τους γιους και τον νέο της σύντροφο

Η Κατερίνα Παπουτσάκη πραγματοποίησε μια τριήμερη εξόρμηση στο Αγκίστρι για την Καθαρά Δευτέρα, συνοδευόμενη από τους δύο γιους της, Μάξιμο και Κίμωνα, καθώς και τον νέο της σύντροφο, Θάνο...

Ανίτα Μπραντ: Ξέσπασε σε λυγμούς στον αέρα του «Πρωινού»: «Κατηγορούσα τον εαυτό μου, έλεγα ότι δεν προστάτεψα αρκετά το μωρό»

Η Ανίτα Μπράντ συγκλόνισε τους τηλεθεατές της εκπομπής «Πρωινό» όταν ξέσπασε σε λυγμούς, αναφερόμενη στη δύσκολη εμπειρία του πρόωρου τοκετού του τρίτου της παιδιού. Μιλώντας για τις προκλήσεις που...

Φωτεινή Ντεμίρη: «Με τον Χάρη Γρηγορόπουλο είχαμε χωρίσει πολύ πριν ανακοινωθεί, ένας έρωτας τώρα θα με ταλαιπωρούσε»

Η Φωτεινή Ντεμίρη αναφέρθηκε στον χωρισμό της από τον Χάρη Γρηγορόπουλο, επισημαίνοντας ότι είχαν χωρίσει πολύ πριν γίνει γνωστό και διατηρούν καλή σχέση, χωρίς ωστόσο να έχουν προχωρήσει σε...

Βελίκα Καραβάλτσιου: «Δε θα γίνω Ανθή Βούλγαρη στη θέση της Ανθής Βούλγαρη»

Η Βελίκα Καραβάλτσιου, η οποία αυτή την περίοδο αντικαθιστά την Ανθή Βούλγαρη στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα Mega», μίλησε στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά για την αγάπη της προς τη...

Ο Αργύρης Παπαργυρόπουλος για τους ομοφυλόφιλους: «Δεν έχω πρόβλημα να βγω με τέτοιους έξω, οι ξεφωνημένοι με ενοχλούν»

Ο Αργύρης Παπαργυρόπουλος εξέφρασε τις απόψεις του για τους ομοφυλόφιλους και τη γνωριμία του με τον Στέφανο Κασσελάκη στην εκπομπή «Πρωινό». Αν και δήλωσε ότι δεν έχει πρόβλημα να βγει...

Ξέσπασε σε κλάματα ο Μάρκος Σεφερλής: «Ο πατέρας μου είδε τον γιο μου μια φορά και μετά πέθανε»

Ο Μάρκος Σεφερλής ξέσπασε σε κλάματα κατά τη διάρκεια της εκπομπής «Super Κατερίνα», όταν παρακολούθησε ένα βίντεο με τη μητέρα του να μιλά για τη ζωή τους. Περιέγραψε τις...

Στάθης Σχίζας: «Ήταν παιδικό από μέρους μου, δεν αρμόζει σε μία αντρική συμπεριφορά αυτό που έκανα»

Ο Στάθης Σχίζας, σε πρόσφατη συνέντευξή του στην εκπομπή «Happy Day», μίλησε για την επιθυμία του να αποκτήσει ένα δεύτερο παιδί, τονίζοντας ότι τα παιδιά είναι υγεία και ότι...

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Στάθη Αγγελόπουλο: «Θέλω να πιστεύω ότι δεν το είπε έτσι όπως ακούστηκε»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή σχολίασε τις πρόσφατες δηλώσεις του Στάθη Αγγελόπουλου σχετικά με ένα χαστούκι που έχει ρίξει σε σύντροφό του, εκφράζοντας την ελπίδα ότι δεν εννοούσε όσα είπε. Τόνισε ότι...

Ζωή Ναλμπάντη: «Γέννησα τις κόρες μου στο σπίτι, στον πρώτο τοκετό γέννησα στο χαλάκι του μπάνιου»

Η ηθοποιός Ζωή Ναλμπάντη μοιράστηκε την εμπειρία της από τους τοκετούς των δύο κοριτσιών της, που αποφάσισε να γεννήσει στο σπίτι. Εμπνευσμένη από τη φίλη της, Χίλντα Ηλιοπούλου, η...

Γιάννης Κατινάκης: «Έχω μόνο φοβίες, για να μπορέσω να επιβιώσω κάνω κωμωδία»

Ο Γιάννης Κατινάκης μίλησε στην εκπομπή «Happy Day» για τις φοβίες του και τη χρήση της κωμωδίας ως μέσο επιβίωσης. Αναγνώρισε ότι η μεγαλύτερή του φοβία είναι ο θάνατος, που...

Στάθης Αγγελόπουλος: «Ένα χαστούκι μπορεί να το έχω δώσει σε γυναίκα πάνω στον τσακωμό, όλοι λίγο πολύ κάτι έχουμε κάνει»

Ο Στάθης Αγγελόπουλος μίλησε στην εκπομπή «Happy Day» για τη σχέση του με την Άντζελα Δημητρίου και τις δύσκολες στιγμές που έχει βιώσει σε προηγούμενες σχέσεις. Παραδέχτηκε ότι έχει...

Μάικι Μάντισον: Ποια είναι η 25χρονη που «έσβησε» όλα τα φαβορί και κέρδισε το Oscar

Η 97η τελετή απονομής των Όσκαρ επιφύλασσε μια μεγάλη έκπληξη, καθώς η 25χρονη Μάικι Μάντισον κέρδισε το βραβείο Α' Γυναικείου Ρόλου για την ερμηνεία της στην ταινία "Anora", ανατρέποντας...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ