Η νεαρή τραγουδίστρια Marseaux μίλησε στο podcast της Χριστίνας Μπόμπα για την προσωπική της πορεία και την απώλεια κιλών, τονίζοντας ότι η απόφαση της αλλαγής δεν προήλθε από την επιθυμία να βελτιώσει την εξωτερική της εμφάνιση, αλλά από την ανάγκη να αντιμετωπίσει την κακή σχέση που είχε με το φαγητό.
Η ίδια αποκάλυψε ότι χρησιμοποιούσε το φαγητό ως μέσο επιβράβευσης σε συναισθηματικές καταστάσεις και πως, μέσω ψυχοθεραπείας, κατάφερε να κατανοήσει και να διαχειριστεί τα συναισθήματά της.
Επισήμανε ότι δεν ακολούθησε αυστηρές δίαιτες, αλλά ότι όλα απαιτούν μέτρο, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή της ανεξαρτήτως βάρους.
Διαβάστε παρακάτω
Για την αλλαγή στο σώμα της και τη μεγάλη απώλεια κιλών μίλησε η Marseaux στο νέο podcast της Χριστίνας Μπόμπα.
Η νεαρή τραγουδίστρια εξήγησε πως ο λόγος που αποφάσισε να κάνει αυτή την αλλαγή στο σώμα της δεν ήταν γιατί ήθελε να αλλάξει την εικόνα της, αλλά γιατί η κακή σχέση που είχε με το φαγητό της δημιουργούσε άλλα προβλήματα.
«Έχω ένα τραγούδι που ένας στίχος μέσα λέει, “φτιάξε τον εαυτό σου όπως θες”. Δεν άλλαξα τον εαυτό μου και τον τρόπο ζωής μου για να αρέσω στους άλλους. Όντως είχα μια πολύ κακή σχέση με το φαγητό και μια πολύ συναισθηματική σχέση. Είχα πρόβλημα. Έτρωγα πάρα πολύ συναισθηματικά, και σε βαθμό που μου δημιουργούσε πρόβλημα.
Και δεν αναφέρομαι καθόλου στην εικόνα. Μου δημιουργούσε προβλήματα στην υγεία μου. Αυτό ίσως οφειλόταν στο γεγονός πως σε κάποιες φάσεις της ζωής μου είχα περάσει κάποιες καταστάσεις που ήταν πάρα πολύ έντονες για μένα, ίσως να μου είχαν ξεκλειδώσει κάποια συγκεκριμένα συναισθήματα αυτές οι καταστάσεις, τα οποία δε μπορούσα ακόμα να κοντρολάρω και να διαχειριστώ…
Είχα μπερδέψει λίγο τα συναισθήματά μου και επειδή δε μπορούσα να τα κοντρολάρω, είχε ως αποτέλεσμα να έχω το φαγητό ως επιβράβευση. Αν στεναχωριόμουν, θα έτρωγα. Αν χαιρόμουν, θα έτρωγα. Αν αγχωνόμουν, θα έτρωγα. Δεν έτρωγα γιατί πεινούσα, αλλά γιατί έτσι είχα μάθει ότι θα επιβραβεύσω τον εαυτό μου» εξήγησε αρχικά η Marseaux.
«Μέσω της ψυχοθεραπείας κατάφερα να λύσω τα θέματα που με είχαν στρέψει στο φαγητό…» είπε σε άλλο σημείο.
Ακόμα η Marseaux ανέφερε, «Δεν πήγα ποτέ σε διατροφολόγο. Και επειδή με ρωτάνε και πολλά κορίτσια, δεν έχω κάποιο “κλειδί” του τύπου ότι έτρωγα μόνο κοτόπουλο ή μόνο λαχανικά. Το να στερείσαι πράγματα, και να νιώθεις ότι δε μπορείς να φας αυτό που μπορεί να έχεις ανάγκη, δεν είναι υγιές. Ούτε είναι υγιές το να κόβεις εμπειρίες από τον εαυτό σου και να μη ζεις κάποια πράγματα όπως θες. Απλά όλα θέλουν κάποιο μέτρο…Εγώ δεν έχω στερηθεί τίποτα».
«Έχω ακριβώς την ίδια αυτοπεποίθηση με πριν. Ο λόγος που έκανα την αλλαγή δεν ήταν καθόλου για την εξωτερική μου εμφάνιση. Το ίδιο όμορφη ένιωθα και με 15 κιλά πάνω, το ίδιο όμορφη νιώθω και τώρα. Σε θέματα υγείας, και αντοχής ναι, νιώθω καλύτερα» κατέληξε.