Σοφία Μουτίδου για τη μάχη της με τα κιλά: «Ήρθα αντιμέτωπη πάλι με την ίδια εξάρτηση, φοβήθηκα, έκανα ταχυκαρδίες»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Σοφία Μουτίδου μίλησε για τη συνεχιζόμενη μάχη της με τα κιλά σε πρόσφατο βίντεο στο YouTube. Παρά την αρχική απώλεια 13 κιλών μέσω διατροφής, παραδέχεται ότι έχει πάρει ξανά 6 από αυτά μετά από ένα ταξίδι στην Ελβετία, όπου υπέκυψε σε διατροφικές ατασθαλίες.

Αυτή η κατάσταση την οδήγησε σε ταχυκαρδίες και σε επίσκεψη στον γιατρό, ο οποίος την προειδοποίησε για τους κινδύνους που συνδέονται με την αύξηση βάρους. Η ηθοποιός τόνισε τη σημασία της διατροφής για την υγεία και κάλεσε όσους αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα να αναγνωρίσουν την κατάσταση τους χωρίς αμφισβήτηση.

Διαβάστε παρακάτω

Για τη μάχη που δίνει με τα κιλά μίλησε η Σοφία Μουτίδου στο νέο βίντεο που ανέβασε στο κανάλι της στο Youtube.

Η Σοφία Μουτίδου, που είχε χάσει 13 κιλά, καθώς έκανε διατροφή, αποκάλυψε ότι έχει πάρει ξανά τα έξι από αυτά μετά το ταξίδι της στην Ελβετία, «έσπασε» το πρόγραμμά της και άρχισε να κάνει ξανά διατροφικές ατασθαλίες. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα, να την πιάσουν ταχυκαρδίες και να επισκεφθεί γιατρό, ο οποίος της επισήμανε πως πρέπει να χάσει βάρος για να μην έχει επιπλέον προβλήματα.

«Να πούμε κατ’ αρχάς ότι ξαναπήρα τα κιλά, γιατί βυθίστηκα και ξαναμπήκα σε αυτόν τον κύκλο, που όσοι έχετε το πρόβλημα θα το ξέρετε. Το ένα φέρνει το άλλο, η μία μέρα αναβάλλει την άλλη, η μία στιγμή απόλαυσης υποδέχεται την άλλη και η μία στιγμή μικροκαταστροφής υποδέχεται μια πολύ μεγαλύτερη. Έφτασα στο σημείο, από ένα γαϊτανάκι που ξεκίνησε από την Ελβετία τρώγοντας λίγες σοκολάτες περισσότερες, ήταν το πρώτο ταξίδι που χάλασα τη διατροφή, και αφού επέστρεψα έκανα δύο μέρες ξανά, τρώγοντας πολύ σύντομα ξανά και ξανά. Πήρα δυναμικά έξι από τα 13 κιλά που είχα χάσει».

Και συνέχισε λέγοντας: «Φοβήθηκα, έκανα και αυτές τις ταχυκαρδίες που έβγαλα το holder αλλά δεν έχω αποτελέσματα ακόμα. Φοβήθηκα, μου είπαν εκεί για κιλά και πόσο επιδεινώνουν την κατάσταση και τις καρδιάς και της αναπνοής και ενδεχόμενων απνοιών που μπορεί να κάνω, δεν κάνω, αλλά δεν κάνω θα τις ξαναμετρήσω. Με ξαναέβαλαν σε μια διαδικασία να έρθω αντιμέτωπh πάλι με την ίδια εξάρτηση. Για το κάθε άτομο που έχει θέμα με την τροφοεξάρτηση, καταρχάς προτείνω και προσκαλώ να δει ο καθένας από εσάς το πρόβλημα όπως είναι, όπως υπάρχει, με καμία αμφισβήτηση, εκεί που είναι, ολόκληρο».

«Τώρα, ναι, το κάνω για την υγεία μου. Θέλω πολύ να είμαι ωραία αλλά όπου και να το πιάσεις, αναπνοές, καρδιές, στομάχια, σπλήνες, πιέσεις, όλα έχουν να κάνουν με τη διατροφή. Όποιος πει το αντίθετο είναι ψεύτης. Εννοείται δεν θέλουμε κανένα bullying και κανένα δάκτυλοδείξιμο, επειδή έχουμε κιλά. Από εκεί και πέρα το πρόβλημά μας το έχουμε, τα κιλά δεν μας κάνουν καλό», αποκάλυψε η ηθοποιός.

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Λάκης Λαζόπουλος καρφώνει Λίνα Μενδώνη: «Προσπαθούσε να μας παραπλανήσει με την υποκριτική της δεινότητα;»

Στην πρόσφατη εκπομπή του «Αλ Τσαντίρι Νιουζ», ο Λάκης Λαζόπουλος σχολίασε με έντονο ύφος την αμφιλεγόμενη στιχομυθία της Υπουργού Πολιτισμού, Λίνας Μενδώνη, με την προϊσταμένη Αρχαιοτήτων της Αργολίδας. Θέτοντας ερωτήματα...

Αθηνά Οικονομάκου: Η αποκαλυπτική αντίδρασή της στη συνέντευξη του Μπρούνο Τσερέλα – «Η λύση σε όλα τα γιατί»

Σε πρόσφατη συνέντευξή του σε ιταλικό podcast, ο Αργεντίνος μπασκετμπολίστας Μπρούνο Τσερέλα εξέφρασε τη βαθιά του αγάπη για την Αθηνά Οικονομάκου, την οποία χαρακτήρισε «μέλλουσα γυναίκα του». Ο Τσερέλα μοιράστηκε...

Τζένη Μπαλατσινού: Άρχισε τα πασχαλινά μαγειρέματα στην κουζίνα της έπαυλής της

Η Τζένη Μπαλατσινού ξεκίνησε τις προετοιμασίες για το Πάσχα στην κουζίνα της έπαυλής της, ετοιμάζοντας σπιτικά τσουρέκια. Η γνωστή παρουσιάστρια, που περνάει χρόνο με τον γιο της Παναγιώτη – Αντώνιο,...

Κατερίνα Στεφανίδη: «Νιώθω έγκυος εδώ και δυο χρόνια» – Διανύει πλέον τον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης της

Η Κατερίνα Στεφανίδη, Χρυσή Ολυμπιονίκης στο άλμα επί κοντώ, ανακοίνωσε ότι διανύει τον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης της, περιμένοντας το πρώτο της παιδί με τον σύντροφό της, Μίτσελ Κρίερ. Σε...

Δανάη Μπάρκα: Το ξεκαρδιστικό βίντεο με την Βίκυ Σταυροπούλου και η καυστική απάντηση στον Τάσο Ξιαρχό

Η Δανάη Μπάρκα δημοσίευσε ένα χιουμοριστικό βίντεο στο TikTok, στο οποίο εμφανίζεται μαζί με τη μητέρα της, Βίκυ Σταυροπούλου, χρησιμοποιώντας ήχο από τη σειρά «Είσαι το Ταίρι μου». Το βίντεο...

Μελίνα Νικολαΐδη: Έλαμψε σε θεατρική παράσταση στο Λονδίνο – Η συγκινητική στήριξη του αδελφού της

Η Μελίνα Νικολαΐδη, κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη, πραγματοποίησε το θεατρικό της ντεμπούτο στο Λονδίνο, ερμηνεύοντας τη Μήδεια σε μια μοντέρνα διασκευή που εξερευνά το αμερικάνικο...

Ζέτα Δούκα: Οι συγκινητικές στιγμές με την κόρη της και οι γλυκές ευχές για τα ένατα γενέθλιά της

Η Ζέτα Δούκα γιορτάζει σήμερα τα εννέα χρόνια από τη γέννηση της κόρης της, Θάλειας, και μοιράστηκε τις συναισθηματικές της ευχές μέσω social media. Στην ανάρτησή της, η ηθοποιός εκφράζει...

Γιώργος Ζυγούρης για «Σέρρες»: «Η ομάδα είναι εκπληκτική, με υποδέχθηκαν θερμά από την αρχή»

Ο Γιώργος Ζυγούρης, σε συνέντευξή του στην εκπομπή «Breakfast@Star», μοιράστηκε τις εντυπώσεις του για τη νέα του συμμετοχή στη σειρά «Σέρρες», όπου αντικαθιστά τον Πάνο Νάτση. Αναφέρθηκε στο άγχος του...

Βασίλης Μπισμπίκης: Η αποκαλυπτική φωτογραφία με τη Δέσποινα Βανδή μετά από πρωταπριλιάτικη φήμη χωρισμού

Ο Βασίλης Μπισμπίκης και η Δέσποινα Βανδή παραμένουν μαζί και ερωτευμένοι, παρά τις φήμες χωρισμού που κυκλοφόρησαν την 1η Απριλίου. Δημοσίευμα εφημερίδας ανέφερε ότι το ζευγάρι τσακώθηκε και αποφάσισε να...

Κιάρα Μαρκέζη: Η εντυπωσιακή εγγονή του Άκη Τσοχατζόπουλου μαγνήτισε τα βλέμματα στην Athens Fashion Week

Η Κιάρα Μαρκέζη, εγγονή του Άκη Τσοχατζόπουλου, εντυπωσίασε στην πρεμιέρα της Athens Fashion Week 2025, η οποία πραγματοποιήθηκε στην Πέτρινη Αποθήκη του Πειραιά. Το νεαρό μοντέλο, που έχει ξεκινήσει την...

Η Έλλη Κοκκίνου επανενώνεται με τον Φοίβο, 11 χρόνια μετά

Η Έλλη Κοκκίνου και ο Φοίβος επανενώνονται 11 χρόνια μετά για να δημιουργήσουν νέο μουσικό υλικό, συνεχίζοντας την επιτυχημένη τους συνεργασία. Σε μια ζωντανή μετάδοση, η Κοκκίνου ανακοίνωσε την κυκλοφορία...

Λάνθιμος: Η αιχμηρή απάντηση στο Υπουργείο Πολιτισμού για την Ακρόπολη – «Δεν μας έχει κοινοποιηθεί καμία επίσημη απόφαση»

Ο Γιώργος Λάνθιμος απάντησε αιχμηρά στο Υπουργείο Πολιτισμού σχετικά με την απόρριψη του αιτήματος του για γυρίσματα της ταινίας του "Bugonia" στην Ακρόπολη. Παρά τις πληροφορίες ότι το Κεντρικό Αρχαιολογικό...

Δημήτρης Μοθωναίος: Το σοκαριστικό μυστικό της προσωπικής του ζωής και η συγκλονιστική εξομολόγηση για την κακοποίηση – «Αυτός ο άνθρωπος είναι ελεύθερος»

Ο Δημήτρης Μοθωναίος, σε συνέντευξή του στον Κωνσταντίνο Μίχο, μοιράζεται τις προσωπικές του εμπειρίες, αναφέροντας τη σκληρή του παιδική κακοποίηση και την ανάγκη του να μιλήσει δημόσια για αυτήν. Περιγράφει...

Δανάη Παππά: «Ο πατέρας μου απουσίαζε τα περισσότερα χρόνια, βίωσα δύσκολες στιγμές με εξαρτήσεις»

Η Δανάη Παππά, η γνωστή ηθοποιός από τη σειρά «Άγιος Έρωτας», μοιράστηκε τις προσωπικές της εμπειρίες σχετικά με την απουσία του πατέρα της στην εκπομπή Make Up Stories. Στην εξομολόγησή...

Αναστάσιος Ράμμος: «Μαθαίνω να ζω ξανά, το κορίτσι μου είναι “βράχος” δίπλα μου» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τη σκοτεινή περίοδο της ζωής του

Ο Αναστάσιος Ράμμος, σε πρόσφατη συνέντευξή του στο «Στούντιο 4» της ΕΡΤ, αποκάλυψε την δύσκολη περίοδο της ζωής του, όπου βρέθηκε σε συναισθηματικό και ψυχικό πάτο. Αναφέρθηκε στην ανάγκη του...

Φαίη Κοκκινοπούλου: Η οργισμένη αντίδραση για τη σύλληψη του Αντώνη Καφετζόπουλου – «Απολύτως γελοία κατάσταση»

Η Φαίη Κοκκινοπούλου αντέδρασε με οργή στη σύλληψη του πρώην συζύγου της, Αντώνη Καφετζόπουλου, λόγω έρευνας για οπλοκατοχή. Περιγράφοντας μια παρόμοια εμπειρία από το παρελθόν, χαρακτήρισε την κατάσταση «γελοία»...

Κωνσταντίνα Ευρυπίδου: Η απρόσμενη απάντηση στο εξώδικο της Αθηνάς Οικονομάκου

Η Κωνσταντίνα Ευρυπίδου προετοιμάζεται να απαντήσει στο εξώδικο που της απέστειλε η Αθηνά Οικονομάκου, σύμφωνα με πληροφορίες που μεταδόθηκαν στην εκπομπή «Με αγάπη Χριστιάνα». Η Οικονομάκου, δυσαρεστημένη από τις πρόσφατες...

Νικηφόρος αποκαλύπτει για Δήμητρα Κατσαφάδου: «Με εξόργισε αφάνταστα που λέγανε ότι είμαστε ζευγάρι – Ένιωθα σκιασμένος από μαύρο σύννεφο»

Ο Νικηφόρος, σε πρόσφατη συνέντευξή του στην εκπομπή «Πρωινό Σου Σου», αναφέρθηκε στην καριέρα του και στα δημοσιεύματα που τον συνδέουν με τη Δήμητρα Κατσαφάδου. Ξεκαθάρισε ότι είναι ελεύθερος και...

Αποκλειστικό! Αντώνης Καφετζόπουλος: Εδώ πραγματοποιήθηκε η έφοδος της αστυνομίας για οπλοκατοχή

Ο γνωστός ηθοποιός Αντώνης Καφετζόπουλος συνελήφθη για οπλοκατοχή μετά από έφοδο της αστυνομίας στο σπίτι του στον Άλιμο, όπου βρέθηκαν τρία πιστόλια κρότου και ένα περίστροφο. Στην ανάρτησή του στο...

Σοκαριστικό τρακάρισμα για τη Μαίρη Συνατσάκη: Δείτε το βίντεο

Η γνωστή youtuber Μαίρη Συνατσάκη βίωσε ένα τροχαίο ατύχημα την Τετάρτη 2 Απριλίου, όταν το αυτοκίνητό της χτύπησε σε ένα χαμηλό τοίχο. Μέσω ενός βίντεο στο TikTok, που δημοσίευσε για...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ