Και οι επώνυμες κάνουν ατασθαλίες! Ποιες είναι οι προτιμήσεις τους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στο άρθρο “Και οι επώνυμες κάνουν ατασθαλίες! Ποιες είναι οι προτιμήσεις τους;”, εξετάζουμε τις γαστρονομικές αδυναμίες διάσημων γυναικών, οι οποίες, παρά τις αυστηρές δίαιτες τους, δεν μπορούν να αντισταθούν σε αγαπημένα τους σνακ. Από την Gisele μέχρι την Olivia Culpo, οι σταρ αποκαλύπτουν τις λιχουδιές που τους κάνουν να αισθάνονται ελεύθερες και ευτυχισμένες, δείχνοντας ότι και οι καλλίγραμμες έχουν τις αδυναμίες τους. Ανακαλύψτε τις προτιμήσεις τους και πώς ισορροπούν ανάμεσα σε υγιεινές επιλογές και γευστικές απολαύσεις.

Όχι, αυτός ο τίτλος δεν είναι σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Ούτε όνειρο θερινής νυχτός. Επίσης, δεν είσαι η μοναδική στον κόσμο αυτό που ακολουθείς πιστά μία δίαιτα και κάθε φορά που ο ουρανίσκος σου υποκύπτει στην αλμυρή ή γλυκιά του αδυναμία, αισθάνεται τύψεις και ότι έχει καταστρέψει ό,τι “έχτιζε” τόσο καιρό. Το ίδιο κάνουν και οι μεγαλύτερες σταρ του εξωτερικού. Με ή χωρίς τύψεις. Η ζυγαριά για τις περισσότερες γέρνει προς τη δεύτερη επιλογή. Εκείνα τα καλλίγραμμα κορίτσια που θαυμάζεις για τη σιλουέτα τους και των οποίων μαθαίνεις τα μυστικά κάθε εβδομάδα μέσα από αυτή τη στήλη. Έχουν τις αδυναμίες τους και υποκύπτουν στις ατασθαλίες τους. Αλήθεια, σε τι δεν μπορούν να αντισταθούν;

 

Gisele 

Μπορεί να είναι αρκετά αυστηρή με τις διατροφικές συνήθειες που ακολουθεί η ίδια και η οικογένειά της, παρόλα αυτά η δίαιτά της, της αφήνει ένα μικρό παραθυράκι, για το αγαπημένο της σνακ. Όπως έχει δηλώσει η ίδια, συνήθως στις cheat days επιλέγει να απολαύσει ένα donut ή δύο μπάλες παγωτό χωρίς τύψεις, αφού γνωρίζει ότι θα “σώσει” τις extra θερμίδες τρώγοντας φρούτα και λαχανικά για την υπόλοιπη μέρα.

 

Olivia Culpo

Έχει μεγάλη αδυναμία στο φαγητό και καθόλου δεν το κρύβει – όσο και αν το σώμα της μαρτυρά το αντίθετο. Η Olivia δεν μπορεί να αντισταθεί στο τηγανιτό κοτόπουλο με μια ιδιαίτερη σάλτσα που περιλαμβάνει μουστάρδα και μέλι, συνταγή που ετοιμάζει με τα χεράκια του το αγόρι της. Yummy!

 

Bella Hadid

Το καλλίγραμμο μοντέλο που φημίζεται για το street – style του έχει ένα φαγητό, στο οποίο δεν λέει ποτέ “όχι”: την πίτσα και ένα ποτήρι με κόκκινο ή ροζέ κρασί. Σύμφωνα με δημοσιεύματα, προτιμάει να καταναλώσει χωρίς τύψεις την αγαπημένη της Margarita ακόμα και πριν “πέσει” για ύπνο, αρκεί την επόμενη ημέρα να τρέξει περισσότερο στο διάδρομο του προσωπικού της Fitness Room.

 

Rosie Huntington-Whiteley

Το πρώην αγγελάκι και μέλλουσα μαμά αντιλαμβάνεται τη μέρα που ενδίδει στις διατροφικές αδυναμίες της, ως την μέρα της ελευθερίας της. Πρωταγωνιστής; Ένα ζουμερό Burger με μπιφτέκι και πατάτες τηγανιτές με κέτσαπ. Γλείφουμε τα δάχτυλα μας.

 

Alessandra Ambrosio

Τούρτα παγωτό με φράουλες, χωρίς να είναι τα γενέθλια σου; Καθόλου απρόβλεπτο αν είσαι η Alessandra Ambrosio, αφού το μοντέλο που κάθε της κίνηση “κόβει” την ανάσα δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτόν τον γλυκό πειρασμό.

 

Jessica Alba

Μπορεί να μην φημίζεται για τις μαγειρικές της ικανότητες, η πετυχημένη ηθοποιός, όμως, ξέρει σίγουρα πώς να φτιάχνει μπισκότα βουτύρου με λίγη παραπάνω ζάχαρη στο σπίτι της. Και να τα καταναλώνει μόνη της (φυσικά).

 

Chiara Ferragni

Ξέρει να γιορτάζει γαστρονομικά το καλοκαίρι της. Λαχταριστή μακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα ή γαρίδες, δίπλα στη θάλασσα και η Ιταλίδα Influencer αισθάνεται χαρούμενη που δεν καταπίεσε τη λιγούρα στο στομάχι της.

 

Kendall & Kylie Jenner

Πίτσα με λεπτή ζύμη, μπεργκεράκια και πατάτες τηγανιτές αρκούν για να απογειώσουν τις cheat – days των μικρότερων μελών της οικογενείας Kardashian. Ακόμα και της συγκλονιστικής Kendall.

 

***Οι φωτογραφίες προέρχονται από το Instagram Account: @girlswithgluten

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Περπάτημα: Εξαφάνισε τις χρόνιες φλεγμονές με αυτό το 7ημερο πλάνο

Το περπάτημα αποδεικνύεται ένα ισχυρό εργαλείο για τη μείωση των χρόνιων φλεγμονών, οι οποίες είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ένα 7ήμερο...

5 fitness παγίδες που υπονομεύουν την πρόοδό σου – χωρίς καν να το συνειδητοποιείς

Το άρθρο αναλύει πέντε κοινές παγίδες που μπορεί να εμποδίζουν την πρόοδο στο fitness, ακόμη και για εκείνους που είναι συνεπείς στην άσκηση. Εστιάζει στο γεγονός ότι η αποκλειστική ενασχόληση...

Ποδήλατο: Τα θαύματά του στη φυσική κατάσταση και την ψυχική ευεξία

Η ποδηλασία αποδεικνύεται μια εξαιρετική επιλογή άσκησης, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη φυσική κατάσταση και την ψυχική ευεξία. Είναι μια χαμηλής έντασης δραστηριότητα που μπορεί να ασκηθεί από άτομα...

Εξαφανίζει λίπος χωρίς να τρέχεις! – Η 30λεπτη μαγική ρουτίνα περπατήματος που αποκαλύπτουν οι ειδικοί

Η 30λεπτη ρουτίνα περπατήματος που προτείνει ο γυμναστής Tyler Read προσφέρει μια αποτελεσματική εναλλακτική για την καύση λίπους χωρίς την ανάγκη τρεξίματος. Αυτή η φιλική προς τις αρθρώσεις μέθοδος περιλαμβάνει...

Eco fitness: Πώς θα γυμναστείς εντυπωσιακά αγκαλιά με τη φύση

Το άρθρο "Eco fitness: Πώς θα γυμναστείς εντυπωσιακά αγκαλιά με τη φύση" προτείνει τρόπους συνδυασμού άσκησης και επαφής με τη φύση, ενθαρρύνοντας την οικολογική συνείδηση. Μετά την πανδημία, η...

Πώς να “χτίσεις” γλουτούς χωρίς να πατήσεις καν το πόδι σου στο γυμναστήριο

Το άρθρο παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ενδυνάμωση των γλουτών χωρίς την ανάγκη επίσκεψης σε γυμναστήριο. Αντί να χρησιμοποιήσεις εξοπλισμό, προτείνει ασκήσεις με το βάρος του σώματος, όπως hip...

Απογείωσε την ευλυγισία σου με 5 μαγικές διατάσεις – Τι πρέπει να κάνεις για να μεγιστοποιήσεις τα οφέλη

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία των διατάσεων για την ευλυγισία, την αποκατάσταση και την ηρεμία του σώματος.Η Pilates expert Μάντη Περσάκη προτείνει πέντε απλές διατάσεις που μπορούν να γίνουν...

Σχοινάκι: Όλοι οι λόγοι για να απογειώσεις τη φυσική σου κατάσταση

Το άρθρο αναδεικνύει τα πλεονεκτήματα του σχοινάκι ως μία από τις πιο αποτελεσματικές καρδιοαναπνευστικές ασκήσεις, που μπορεί να κάψει έως 800 θερμίδες σε μία ώρα. Αναφέρονται έξι βασικά οφέλη, όπως...

5 μαγικές ασκήσεις με ένα απλό μαξιλάρι από την Μάντη Περσάκη

Η Μάντη Περσάκη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, προτείνει πέντε απλές ασκήσεις που μπορούν να γίνουν με τη βοήθεια ενός μαξιλαριού, ιδανικές για την τόνωση του σώματος. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν κινήσεις όπως...

3 θαυματουργά superfoods που εξαφανίζουν τα φουσκώματα

Το άρθρο αναφέρεται σε τρία superfoods που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των φουσκωμάτων: το κεφίρ, τα μούρα και οι ξηροί καρποί. Το κεφίρ, πλούσιο σε προβιοτικά, βελτιώνει την...

Σπιτικά Gummies Κολλαγόνου: Το μυστικό για αψεγάδιαστη επιδερμίδα ή απλός μύθος;

Το άρθρο εξετάζει τη δημοφιλή τάση των σπιτικών gummies κολλαγόνου, που υπόσχονται βελτίωση της επιδερμίδας μέσω της κατανάλωσης ζελατίνης. Αν και η ζελατίνη περιέχει κολλαγόνο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι...

Όλα τα μυστικά για να αποφύγεις τα περιττά κιλά το Πάσχα

Με την έλευση του Πάσχα, οι πλούσιες οικογενειακές γιορτές φέρνουν μαζί πειρασμούς που μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους. Το άρθρο προτείνει πρακτικές συμβουλές για να αποφευχθούν τα περιττά...

Δίαιτα χωρίς κρέας: Το μαγικό διατροφικό μυστικό που θα απογειώσει την απώλεια βάρους

Η αποχή από το κρέας κερδίζει συνεχώς έδαφος, είτε για θρησκευτικούς, είτε για ηθικούς λόγους. Η κλινική διαιτολόγος Γεωργία Καπώλη προτείνει πλούσιες σε πρωτεΐνες εναλλακτικές τροφές, όπως η κινόα, οι...

Ασκήσεις με την Μάντη Περσάκη: Μεταμορφώστε σώμα και στάση με μία απλή μπάλα

Η Μάντη Περσάκη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, παρουσιάζει πέντε ασκήσεις που προάγουν την αποθεραπεία, βελτιώνουν τη στάση του σώματος και προλαμβάνουν τραυματισμούς. Οι ασκήσεις αυτές, οι οποίες μπορούν να εκτελούνται με...

5 μαγικές ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για αποθεραπεία και ορθοσωμία – χρειάζεσαι μόνο μία μπάλα!

Η Μάντη Περσάκη προτείνει πέντε απλές ασκήσεις αποθεραπείας και ορθοσωμίας, που μπορούν να γίνουν με τη βοήθεια μιας μπάλας. Οι ασκήσεις αυτές είναι σχεδιασμένες να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του σώματος,...

5 εκπληκτικές ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για ενδυνάμωση – χρειάζεσαι μόνο μία μπάλα!

Η Μάντη Περσάκη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, προτείνει πέντε εκπληκτικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση και αποθεραπεία του σώματος, χρησιμοποιώντας μόνο μία μπάλα. Οι ασκήσεις αυτές στοχεύουν στη βελτίωση της στάσης του...

Fytro! Kάθε στιγμή υγιεινά, κάθε γεύση απολαυστικά

Η Fytro προσφέρει μια ποικιλία υγιεινών και γευστικών προϊόντων, σχεδιασμένων για όλους τους σύγχρονους καταναλωτές, από τους fit και τους Millennials έως τους vegans. Με καινοτόμες συσκευασίες και θρεπτικά...

Αβοκάντο: Οι λόγοι που αυτό το super food πρέπει να πάρει μία από τις πρώτες θέσεις στη διατροφή σου

Το αβοκάντο, ένα φρούτο με υψηλή διατροφική αξία και μοναδική γεύση, αναδεικνύεται ως ένα από τα πιο πολύτιμα super foods για τη διατροφή μας. Πλούσιο σε υγιή λιπαρά, φυτικές...

Δίαιτα με φυσικούς λιποδιαλύτες για να χάσεις εύκολα βάρος

Το άρθρο αναλύει μια δίαιτα που επικεντρώνεται στη χρήση φυσικών λιποδιαλυτών για την απώλεια βάρους. Η Κλινική Διαιτολόγος Γεωργία Καπώλη προτείνει ένα διατροφικό πλάνο που περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε...

5 ασκήσεις για όλο το σώμα με μία πετσέτα

Η Μάντη Περσάκη παρουσιάζει πέντε ασκήσεις για όλο το σώμα που μπορούν να γίνουν στο σπίτι, χρησιμοποιώντας μόνο μια πετσέτα και ένα yoga mat. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν κινήσεις που ενδυναμώνουν...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ