Και οι επώνυμες κάνουν ατασθαλίες! Ποιες είναι οι προτιμήσεις τους;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Στο άρθρο “Και οι επώνυμες κάνουν ατασθαλίες! Ποιες είναι οι προτιμήσεις τους;”, εξετάζουμε τις γαστρονομικές αδυναμίες διάσημων γυναικών, οι οποίες, παρά τις αυστηρές δίαιτες τους, δεν μπορούν να αντισταθούν σε αγαπημένα τους σνακ. Από την Gisele μέχρι την Olivia Culpo, οι σταρ αποκαλύπτουν τις λιχουδιές που τους κάνουν να αισθάνονται ελεύθερες και ευτυχισμένες, δείχνοντας ότι και οι καλλίγραμμες έχουν τις αδυναμίες τους. Ανακαλύψτε τις προτιμήσεις τους και πώς ισορροπούν ανάμεσα σε υγιεινές επιλογές και γευστικές απολαύσεις.

Όχι, αυτός ο τίτλος δεν είναι σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Ούτε όνειρο θερινής νυχτός. Επίσης, δεν είσαι η μοναδική στον κόσμο αυτό που ακολουθείς πιστά μία δίαιτα και κάθε φορά που ο ουρανίσκος σου υποκύπτει στην αλμυρή ή γλυκιά του αδυναμία, αισθάνεται τύψεις και ότι έχει καταστρέψει ό,τι “έχτιζε” τόσο καιρό. Το ίδιο κάνουν και οι μεγαλύτερες σταρ του εξωτερικού. Με ή χωρίς τύψεις. Η ζυγαριά για τις περισσότερες γέρνει προς τη δεύτερη επιλογή. Εκείνα τα καλλίγραμμα κορίτσια που θαυμάζεις για τη σιλουέτα τους και των οποίων μαθαίνεις τα μυστικά κάθε εβδομάδα μέσα από αυτή τη στήλη. Έχουν τις αδυναμίες τους και υποκύπτουν στις ατασθαλίες τους. Αλήθεια, σε τι δεν μπορούν να αντισταθούν;

 

Gisele 

Μπορεί να είναι αρκετά αυστηρή με τις διατροφικές συνήθειες που ακολουθεί η ίδια και η οικογένειά της, παρόλα αυτά η δίαιτά της, της αφήνει ένα μικρό παραθυράκι, για το αγαπημένο της σνακ. Όπως έχει δηλώσει η ίδια, συνήθως στις cheat days επιλέγει να απολαύσει ένα donut ή δύο μπάλες παγωτό χωρίς τύψεις, αφού γνωρίζει ότι θα “σώσει” τις extra θερμίδες τρώγοντας φρούτα και λαχανικά για την υπόλοιπη μέρα.

 

Olivia Culpo

Έχει μεγάλη αδυναμία στο φαγητό και καθόλου δεν το κρύβει – όσο και αν το σώμα της μαρτυρά το αντίθετο. Η Olivia δεν μπορεί να αντισταθεί στο τηγανιτό κοτόπουλο με μια ιδιαίτερη σάλτσα που περιλαμβάνει μουστάρδα και μέλι, συνταγή που ετοιμάζει με τα χεράκια του το αγόρι της. Yummy!

 

Bella Hadid

Το καλλίγραμμο μοντέλο που φημίζεται για το street – style του έχει ένα φαγητό, στο οποίο δεν λέει ποτέ “όχι”: την πίτσα και ένα ποτήρι με κόκκινο ή ροζέ κρασί. Σύμφωνα με δημοσιεύματα, προτιμάει να καταναλώσει χωρίς τύψεις την αγαπημένη της Margarita ακόμα και πριν “πέσει” για ύπνο, αρκεί την επόμενη ημέρα να τρέξει περισσότερο στο διάδρομο του προσωπικού της Fitness Room.

 

Rosie Huntington-Whiteley

Το πρώην αγγελάκι και μέλλουσα μαμά αντιλαμβάνεται τη μέρα που ενδίδει στις διατροφικές αδυναμίες της, ως την μέρα της ελευθερίας της. Πρωταγωνιστής; Ένα ζουμερό Burger με μπιφτέκι και πατάτες τηγανιτές με κέτσαπ. Γλείφουμε τα δάχτυλα μας.

 

Alessandra Ambrosio

Τούρτα παγωτό με φράουλες, χωρίς να είναι τα γενέθλια σου; Καθόλου απρόβλεπτο αν είσαι η Alessandra Ambrosio, αφού το μοντέλο που κάθε της κίνηση “κόβει” την ανάσα δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτόν τον γλυκό πειρασμό.

 

Jessica Alba

Μπορεί να μην φημίζεται για τις μαγειρικές της ικανότητες, η πετυχημένη ηθοποιός, όμως, ξέρει σίγουρα πώς να φτιάχνει μπισκότα βουτύρου με λίγη παραπάνω ζάχαρη στο σπίτι της. Και να τα καταναλώνει μόνη της (φυσικά).

 

Chiara Ferragni

Ξέρει να γιορτάζει γαστρονομικά το καλοκαίρι της. Λαχταριστή μακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα ή γαρίδες, δίπλα στη θάλασσα και η Ιταλίδα Influencer αισθάνεται χαρούμενη που δεν καταπίεσε τη λιγούρα στο στομάχι της.

 

Kendall & Kylie Jenner

Πίτσα με λεπτή ζύμη, μπεργκεράκια και πατάτες τηγανιτές αρκούν για να απογειώσουν τις cheat – days των μικρότερων μελών της οικογενείας Kardashian. Ακόμα και της συγκλονιστικής Kendall.

 

***Οι φωτογραφίες προέρχονται από το Instagram Account: @girlswithgluten

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο γυναικείο magazino για γυναίκες που αγαπούν να εξελίσσονται. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο COUSCOUS.

Ασκήσεις στο σπίτι για το σώμα με ένα λάστιχο από την Μάντη Περσάκη

Η Μάντη Περσάκη μας παρουσιάζει πέντε αποτελεσματικές ασκήσεις με λάστιχο που μπορούν να εκτελούνται εύκολα στο σπίτι, ενισχύοντας τη μυϊκή δύναμη και βελτιώνοντας την κινητικότητα. Οι ασκήσεις αυτές...

Το τέλειο διατροφικό πλάνο για γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική μεταβατική περίοδος στη ζωή των γυναικών, που συνοδεύεται από διάφορα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Το άρθρο αυτό προσφέρει ένα διατροφικό πλάνο ειδικά σχεδιασμένο...

Δεν είναι αυτό που πιστεύεις: 5 ανεξήγητοι παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικά την ερωτική σου ζωή

Η ερωτική ζωή είναι ένα περίπλοκο θέμα που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, μερικοί από τους οποίους μπορεί να μην είναι προφανείς. Στο άρθρο αυτό, εξετάζονται πέντε ανεξήγητοι παράγοντες...

Γυμνάζεσαι; Με αυτό το πρόγραμμα διατροφής θα δεις το σώμα σου να αλλάζει εντυπωσιακά γρήγορα

Αν σκοπεύεις να ξεκινήσεις γυμναστική τη νέα χρονιά, αυτό το άρθρο προσφέρει ένα αποτελεσματικό διατροφικό πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να δεις εντυπωσιακές αλλαγές στο σώμα σου. Η...

5 προπονήσεις στο σπίτι από την Μάντη Περσάκη για να ξαναβρείς τη φόρμα σου – Μέρος 2!

Σε αυτό το άρθρο, η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη μας προτείνει πέντε προπονήσεις που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι για να επανέλθουμε σε φόρμα μετά τις γιορτές....

6+1 διατροφικοί στόχοι για την νέα χρονιά από την ειδικό

Η νέα χρονιά είναι η ιδανική στιγμή για να επαναξιολογήσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και να θέσουμε στόχους που θα ενισχύσουν την υγεία και την ευεξία μας. Στο...

Δίαιτα: Το διατροφικό σχέδιο που θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις το τοπικό λίπος

Η καταπολέμηση του τοπικού λίπους αποτελεί μια πρόκληση για πολλούς, αλλά η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά. Στο άρθρο αυτό, η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μοιράζεται ένα...

5 ασκήσεις με τη Μάντη Περσάκη για να πάρεις ξανά φόρμα μετά τις γιορτές

Μετά τις γιορτές, πολλοί από εμάς αναζητούμε τρόπους να επανέλθουμε στη φόρμα μας και να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση. Η Μάντη Περσάκη μας προτείνει πέντε αποτελεσματικές ασκήσεις...

Θέλεις να κάνεις αποτοξίνωση από την καφεΐνη; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Η αποτοξίνωση από την καφεΐνη μπορεί να είναι μια προκλητική αλλά και ευεργετική διαδικασία για πολλούς από εμάς. Το άρθρο εξετάζει τα σημάδια που υποδεικνύουν ότι ήρθε η...

Δίαιτα των Μπλε Ζωνών: Θες να φτάσεις τα 100; Αυτό είναι το μυστικό των πιο μακροχρόνιων ανθρώπων

Η Δίαιτα των Μπλε Ζωνών αναδεικνύει τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων που ζουν στις περιοχές με το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, όπως η Ικαρία και η Οκινάουα. Αυτή η...

Δίαιτα αποτοξίνωσης και ενεργοποίησης του μεταβολισμού μετά τις γιορτές

Μετά τις γιορτές, η ανάγκη για αποτοξίνωση και ενεργοποίηση του μεταβολισμού γίνεται επιτακτική. Η δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού, που προτείνει η κλινική διαιτολόγος Γεωργία Καπώλη, διαρκεί 4 εβδομάδες και...

Ασκήσεις στο σπίτι για γερά και γραμμωμένα χέρια

Αναζητάς γερά και γραμμωμένα χέρια; Στο άρθρο αυτό, αναλύουμε τη σημασία της συστηματικής άσκησης για την ανάπτυξη δυνατών χεριών, που προσφέρει όχι μόνο αισθητικά οφέλη αλλά και λειτουργική...

Ένα γλυκό που επιτρέπεται σε όλες τις δίαιτες (με προϋποθέσεις) σύμφωνα με την ειδικό

Η μηλόπιτα είναι ένα γλυκό που αγαπάμε όλοι, και σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να ενταχθεί σε όλες τις δίαιτες, υπό προϋποθέσεις. Με πλούσια θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες...

Δίαιτα για να ενυδατώσεις το σώμα και να αντέξεις το κρύο

Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν και ο χειμώνας έρχεται, είναι σημαντικό να διατηρούμε το σώμα μας ενυδατωμένο και υγιές. Η διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη προτείνει ένα ειδικά σχεδιασμένο διατροφικό πλάνο...

5 ισομετρικές προπονήσεις με την Μάντη Περσάκη για να ενισχύσεις τις καύσεις σου

Η Μάντη Περσάκη, η αγαπημένη μας καθηγήτρια φυσικής αγωγής, μας παρουσιάζει πέντε ισομετρικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των καύσεων και του μεταβολισμού. Οι ασκήσεις αυτές, αν και...

Πώς να αποφύγεις να πάρεις βάρος τις γιορτές

Καθώς οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν, η ανησυχία για την αύξηση του βάρους είναι συχνή, αλλά δεν χρειάζεται να φοβόμαστε. Με κάποιες έξυπνες στρατηγικές, μπορούμε να απολαύσουμε τις...

Δίαιτα: Το διατροφικό πλάνο που σου επιτρέπει να απολαύσεις τα αγαπημένα σου γλυκίσματα

Η δίαιτα που προτείνει η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη προσφέρει μια ευχάριστη λύση για όσους θέλουν να απολαύσουν τα αγαπημένα τους γλυκίσματα χωρίς ενοχές. Με την κατάλληλη προσέγγιση,...

Ασκήσεις στο σπίτι για γερό κορμό από την Μάντη Περσάκη

Στο άρθρο της Μάντης Περσάκη, αναδεικνύεται η σημασία ενός δυνατού κορμού για την υγεία και τη φυσική κατάσταση, καθώς οι μύες του κορμού υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη και...

Αδυνατίστε με… σούπα

Η παρακάτω πρόταση εξερευνά τη θαυμαστή δύναμη των σούπας ως ένα υγιεινό και θρεπτικό γεύμα, ιδανικό για τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Οι σούπες είναι ελαφριές, εύπεπτες και...

Πώς το σωστό γυμναστήριο μπορεί να μεταμορφώσει τον τρόπο που βιώνουμε την εμπειρία της γυμναστικής

Η επιλογή του σωστού γυμναστηρίου μπορεί να είναι καθοριστική για την εμπειρία της γυμναστικής, καθώς οι συνθήκες και οι παροχές του χώρου επηρεάζουν άμεσα την παραμονή και την...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ