ΥΓΕΙΑ
Δίαιτα βασικής ινσουλίνης: Όταν η διατροφή μεταμορφώνεται σε θεραπεία
Η δίαιτα βασικής ινσουλίνης είναι κρίσιμη για τα άτομα με διαβήτη, καθώς η σωστή διατροφή συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η επιλογή υδατανθράκων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, καθώς και η αποφυγή επεξεργασμένων τροφών και «κρυφών»...
ΥΓΕΙΑ
Μόλυβδος και τοξικά μέταλλα εντοπίστηκαν σε οδοντόκρεμες – Συναγερμός για επικίνδυνα παιδικά προϊόντα
Μια πρόσφατη έρευνα από την Lead Safe Mama αποκάλυψε ότι πολλές μάρκες οδοντόκρεμας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για παιδιά και «οικολογικών» προϊόντων, περιέχουν επικίνδυνες ποσότητες μόλυβδου και άλλων τοξικών μετάλλων όπως αρσενικό, υδράργυρο και κάδμιο. Συγκεκριμένα, το 90% των εξετασθέντων προϊόντων περιείχε μόλυβδο, ο οποίος μπορεί...
ΥΓΕΙΑ
Φάρμακο μπορεί να αποτρέψει τη νόσηση με Covid-19 σε άτομα που εκτέθηκαν στον ιό
Μια διεθνής κλινική δοκιμή αποκάλυψε ότι το φάρμακο ensitrelvir μπορεί να προλάβει τη νόσηση με Covid-19 σε άτομα που εκτέθηκαν στον ιό. Το φάρμακο, ήδη εγκεκριμένο στην Ιαπωνία για...
ΥΓΕΙΑ
Ημέρα Φροντιστή 2025: «Για να φροντίΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ»
Στις 20 Μαρτίου 2025, η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών και το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών διοργανώνουν την Ημέρα Φροντιστή, μια ημερίδα αφιερωμένη στους φροντιστές ατόμων με άνοια. Η εκδήλωση σκοπό έχει...
ΥΓΕΙΑ
«Να γίνει η υγεία ύπνου προτεραιότητα»: Το νοσοκομείο Παπανικολάου για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, το Γενικό Νοσοκομείο «Γεώργιος Παπανικολάου» προωθεί το μήνυμα ότι η υγεία του ύπνου πρέπει να γίνει προτεραιότητα. Οι διαταραχές του ύπνου, που πλήττουν...
ΥΓΕΙΑ
ΕΟΔΥ για αφρικανική σκόνη: Τα μέτρα προστασίας και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) προειδοποιεί για τους κινδύνους που συνδέονται με την αερομεταφορά αφρικανικής σκόνης στην Ελλάδα, η οποία μπορεί να επιβαρύνει την υγεία, ιδίως ευάλωτων ομάδων...
ΥΓΕΙΑ
Λιποαναρρόφηση, Ρινοπλαστική & άλλες επεμβάσεις που προτιμούν οι άνδρες
Η πλαστική χειρουργική αποκτά ολοένα και περισσότερους άνδρες ως πελάτες, με τις αισθητικές επεμβάσεις να έχουν αυξηθεί κατά 55% από το 1997 έως το 2018. Σύμφωνα με τον Δρ.
Θεόδωρο...
ΥΓΕΙΑ
Η Σαρακοστή στην υπηρεσία της Υγείας: Χοληστερίνη και νηστίσιμες επιλογές
Η Σαρακοστή προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία για υγιεινή διατροφή, καθώς η αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη.
Η κατανάλωση οσπρίων, ξηρών καρπών και λαχανικών αυξάνει...
ΥΓΕΙΑ
Κορονοϊός: 5 άνθρωποι, 5 χρόνια μετά από τη μέρα μηδέν
Πέντε χρόνια μετά την ανακοίνωση της πανδημίας του κορονοϊού, το άρθρο αναδεικνύει τις διαφορετικές εμπειρίες πέντε ανθρώπων που επηρεάστηκαν από αυτήν. Ο κορονοϊός άλλαξε ριζικά τη ζωή τους, φέρνοντας...
ΥΓΕΙΑ
ΗΠΑ: Προβληματισμοί για τα επίπεδα ακτινοβολίας ορισμένων αξονικών τομογράφων
Η έλλειψη επαρκούς ρύθμισης των επιπέδων ακτινοβολίας που εκπέμπουν οι αξονικοί τομογράφοι στις ΗΠΑ έχει προκαλέσει ανησυχίες, καθώς ορισμένα μηχανήματα μπορεί να εκπέμπουν υπερβολικά υψηλές δόσεις ραδιενέργειας, αυξάνοντας τον...
ΥΓΕΙΑ
Δεν τρώτε αυγά; Κανένα πρόβλημα – 8 πρωινά πλούσια σε πρωτεΐνη για να ξεκινήσετε τη μέρα σας
Το άρθρο προτείνει οκτώ πρωινά πλούσια σε πρωτεΐνη για όσους αποφεύγουν τα αυγά, εξηγώντας τη σημασία της πρωτεΐνης για την ενέργεια και την υγεία.
Αναφέρονται δημιουργικές ιδέες όπως ελληνικό γιαούρτι...
ΥΓΕΙΑ
Χιλιάδες αναρτήσεις για τον χανταϊό – Τι είναι αυτό που σκότωσε την γυναίκα του Τζιν Χάκμαν
Ο χανταϊός, ο οποίος έχει προκαλέσει χιλιάδες αναρτήσεις παγκοσμίως λόγω της πρόσφατης απώλειας της συζύγου του ηθοποιού Τζιν Χάκμαν, είναι ένας ιός που μεταδίδεται από τρωκτικά στους ανθρώπους κυρίως...
ΥΓΕΙΑ
Η φυσική θεραπεία που ανακουφίζει άμεσα τον πονόλαιμο – Χρειάζεστε μόνο τρία μπαχαρικά και νερό
Το άρθρο προτείνει μια φυσική θεραπεία για τον πονόλαιμο, χρησιμοποιώντας μόνο τρία μπαχαρικά και ζεστό νερό. Η συνταγή περιλαμβάνει τζίντζερ, κανέλα και γαρύφαλλο, τα οποία διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές...
ΥΓΕΙΑ
Φυτικές ίνες: Οι 8 συν 1 τροφές που θεωρούνται ασπίδα κατά του καρκίνου παχέος εντέρου
Σύμφωνα με άρθρο της διατροφολόγου Jenna Hope στην “The Telegraph”, οι φυτικές ίνες παίζουν κρίσιμο ρόλο στην υγεία του πεπτικού συστήματος και στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος...
ΥΓΕΙΑ
Μελέτη: Τα τατουάζ ίσως συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Δανίας και το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι υποδεικνύει ότι τα τατουάζ μπορεί να σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν...
ΥΓΕΙΑ
Επιστήμονες ανακάλυψαν νέο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος
Ισραηλινοί επιστήμονες ανακάλυψαν ένα νέο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο μπορεί να λειτουργήσει ως πηγή φυσικών αντιβιοτικών. Η έρευνα επικεντρώνεται στο πρωτεάσωμα, μια δομή που ανακυκλώνει πρωτεΐνες στα...
ΥΓΕΙΑ
Ηλιακό φως και μακροζωία – Πόσα λεπτά έκθεσης στον ήλιο αρκούν – Τα 4 μοναδικά οφέλη του
Το άρθρο εξετάζει τη σύνδεση μεταξύ ηλιακού φωτός και μακροχρόνιας υγείας, τονίζοντας ότι η τακτική έκθεση στον ήλιο, με προσοχή, μπορεί να ενισχύσει τη συνολική ευεξία και να συμβάλλει...
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Πόσα λεπτά σωματικής δραστηριότητας αρκούν για να είμαστε fit – Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα
Σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι ενήλικες θα πρέπει να ασκούνται τουλάχιστον 150 λεπτά εβδομαδιαίως για να διατηρούν καλή φυσική κατάσταση.
Σε ευρωπαϊκό επίπεδο, η Ισπανία αναδείχθηκε η...
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα-Παιδί και κινητό: Κίνδυνος μανίας και διπολικής διαταραχής για τα 10χρονα
Μια νέα τριετής έρευνα σε περισσότερα από 9.000 παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες αποκαλύπτει ότι η υπερβολική χρήση κινητών τηλεφώνων και άλλων οθονών μπορεί να συνδέεται με μανιακά συμπτώματα που...
ΥΓΕΙΑ
12 έξυπνες συμβουλές για να παραμείνετε ζεστές τον χειμώνα
Το άρθρο παρέχει 12 πρακτικές συμβουλές για να παραμείνουμε ζεστοί κατά τη διάρκεια του χειμώνα, χωρίς να χρειάζεται να αυξήσουμε τη θέρμανση του σπιτιού. Προτείνει τη χρήση καπέλων και...
ΥΓΕΙΑ
Παγκόσμια Ημέρα HPV: Ανάγκη εμβολιασμού, ανάγκη ευαισθητοποίησης
Η Παγκόσμια Ημέρα HPV, που γιορτάζεται στις 4 Μαρτίου, εστιάζει στη σημασία του εμβολιασμού κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος επηρεάζει 8 στους 10 ανθρώπους και...
ΥΓΕΙΑ
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Το 1/3 των παιδιών παγκοσμίως προβλέπεται να είναι υπέρβαρα το 2050
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet», το ένα τρίτο των παιδιών και νέων παγκοσμίως αναμένεται να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έως το 2050, με δραματικές επιπτώσεις...
ΥΓΕΙΑ
5 θρεπτικές επιλογές πρωινού για τους γλυκατζήδες
Το άρθρο αναλύει πέντε θρεπτικές επιλογές πρωινού για όσους αγαπούν τη γλυκιά γεύση, προσφέροντας υγιεινές λύσεις που δεν επιβαρύνουν τον οργανισμό με κενές θερμίδες.
Οι προτάσεις περιλαμβάνουν γιαούρτι με μέλι...
ΥΓΕΙΑ
Ιορδάνης Χασαπόπουλος: «Έπαιξε μεγάλο ρόλο το έμφραγμα που έπαθα…»
Ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος, παρουσιαστής της εκπομπής «Κοινωνία Ώρα MEGA», μοιράστηκε την εμπειρία του από την περιπέτεια υγείας που αντιμετώπισε, συμπεριλαμβανομένου ενός εμφράγματος.
Σε συνέντευξή του, τόνισε τη σημασία του περπατήματος...
ΥΓΕΙΑ
Η «σιωπηρή» νόσος που οδήγησε στο θάνατο της Michelle Trachtenberg – Τι να προσέχουμε
Η ηθοποιός Michelle Trachtenberg, γνωστή από τη σειρά «Gossip Girl», βρέθηκε νεκρή σε ηλικία 39 ετών στο διαμέρισμά της στη Νέα Υόρκη, με τις αρχές να αναφέρουν ότι ο...
ΥΓΕΙΑ
Γενετικής φύσης το 72% των σπάνιων παθήσεων – Το 70% αυτών εμφανίζονται στην παιδική ηλικία
Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων, το 72% των σπάνιων παθήσεων έχει γενετική αιτία, με το 70% αυτών να εκδηλώνεται κατά την παιδική...
ΥΓΕΙΑ
Πρωινό πρήξιμο στην κοιλιά – Αυτό είναι το θαυματουργό ρόφημα που θα αντιμετωπίσει το φούσκωμα
Το άρθρο εξετάζει την αποτελεσματικότητα ενός ροφήματος που συνδυάζει πράσινο τσάι και γάλα για την ανακούφιση από το φούσκωμα στην κοιλιά. Το πράσινο τσάι, γνωστό για τις αντιοξειδωτικές και...
ΥΓΕΙΑ
Σίδηρος & Βιταμίνη C: Τα οφέλη του πιο «δυνατού» συνδυασμού για την εμφάνισή μας
Ο σίδηρος και η βιταμίνη C αποτελούν έναν ισχυρό συνδυασμό που ενισχύει την υγεία και την εμφάνιση μας. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στον οργανισμό, ενώ...
ΥΓΕΙΑ
Πέντε χρόνια από το πρώτο κρούσμα κορονοϊού στην Ελλάδα – Η ασθενής «μηδέν» στη Θεσσαλονίκη
Στις 26 Φεβρουαρίου 2023 συμπληρώνονται πέντε χρόνια από την επιβεβαίωση του πρώτου κρούσματος κορονοϊού στην Ελλάδα, με την ασθενή «μηδέν» να είναι η Δήμητρα Βουλγαρίδου από τη Θεσσαλονίκη. Η...
ΥΓΕΙΑ
Εστάλησαν τα πρώτα SMS για δωρεάν εξετάσεις καρδιαγγειακών νοσημάτων
Ξεκίνησε η αποστολή SMS για δωρεάν προληπτικές εξετάσεις καρδιαγγειακών νοσημάτων, στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ». Το πρόγραμμα απευθύνεται σε 5,2 εκατομμύρια πολίτες ηλικίας 30-70 ετών και προσφέρει...
ΥΓΕΙΑ
Κονγκό: Μυστηριώδης ασθένεια σκοτώνει δεκάδες ανθρώπους – Ποια τα συμπτώματα της
Μια μυστηριώδης ασθένεια στην Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό έχει προκαλέσει τον θάνατο περισσότερων από 50 ανθρώπων σε πέντε εβδομάδες, με 431 κρούσματα να έχουν καταγραφεί μέχρι τις 16 Φεβρουαρίου....
ΥΓΕΙΑ
Γιατί μυρίζει άσχημα ο αφαλός σας; 6 αιτίες που πρέπει να γνωρίζετε – Πώς να αποτρέψετε την κακοσμία
Η μυρωδιά του αφαλού είναι ένα κοινό πρόβλημα που συνήθως προκύπτει από κακή υγιεινή ή συσσώρευση βρωμιάς και ιδρώτα. Παράγοντες όπως βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις, κύστες ή μόλυνση από...
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
CELEBRITIES
Χαρά Τσιώλη επιτίθεται στην Ιωάννα Τούνη: «Έγινες γνωστή από ένα ροζ βίντεο, σύρε πούλα καμιά τσάντα μπας και αρπάξεις κανένα 500άρικο»
Η Χαρά Τσιώλη επιτέθηκε στην Ιωάννα Τούνη, σχολιάζοντας τις πρόσφατες δηλώσεις της σχετικά με...
CELEBRITIES
Αννίτα Ναθαναήλ: «Παλεύω με μόνιμη αναπηρία – Με τον σύζυγό μου είχαμε απομακρυνθεί, αλλά συγκλονίστηκε από αυτή την περιπέτεια»
Η Αννίτα Ναθαναήλ μίλησε στην εκπομπή «Happy Day» για την σοβαρή υγειονομική περιπέτεια που...
CELEBRITIES
Ελένη Ράντου αποκαλύπτει: «Σοκαρίστηκα που εμφανίστηκε ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου, μου το έκρυβαν επίτηδες»
Η Ελένη Ράντου αποκάλυψε πως σοκαρίστηκε από την απροσδόκητη εμφάνιση του Βασίλη Παπακωνσταντίνου στην...
CELEBRITIES
Χριστίνα Μπόμπα – Σάκης Τανιμανίδης: Εγκλωβίστηκαν στο Μπαλί – «Αγωνιζόμαστε να βρούμε λύση»
Η Χριστίνα Μπόμπα και ο Σάκης Τανιμανίδης βρέθηκαν σε δύσκολη θέση, καθώς έχασαν την...
CELEBRITIES
Πηγή Δεβετζή: «Μετά το διαζύγιο συνάντησα έναν σύντροφο που λαχταρούσε παιδί, αλλά όταν συζήσαμε εξανεμίστηκε η επιθυμία»
Στη συνέντευξή της στο περιοδικό Λοιπόν, η Ολυμπιονίκης Πηγή Δεβετζή μοιράζεται σκέψεις για την...
CELEBRITIES
Ιωάννα Τούνη: «Κάτι ήξερε ο άλλος και σε παράτησε» – Η θύελλα μίσους για το Ντουμπάι και η ηχηρή απάντησή της
Η Ιωάννα Τούνη, γνωστή influencer και πρόσφατα διαζευγμένη μητέρα, διαχειρίζεται τη νέα της ζωή...
CELEBRITIES
Τάσος Τεργιάκης: Σάλο προκαλεί η εκρηκτική ανάρτησή του – «Βρίζει, κοροϊδεύει τους πάντες, ουρλιάζει χωρίς λόγο»
Ο Τάσος Τεργιάκης προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων με μια αινιγματική ανάρτηση στο Instagram, όπου αναφέρεται...
CELEBRITIES
Ζώδια: Αστρολογικές εκπλήξεις για σήμερα Σάββατο 19 Απριλίου 2025
Στο άρθρο της Λίτσας Πετρίδη για τα ζώδια της 19ης Απριλίου 2025, οι προβλέψεις...
CELEBRITIES
Κόλαφος η Ιωάννα Τούνη: «Απλό να είσαι αυτοδημιούργητη επιχειρηματίας, μητέρα και κορυφαία influencer της χώρας σου»
Η Ιωάννα Τούνη απαντά σε δημόσιες επιθέσεις που δέχεται από την ηθοποιό Χαρά Τσιώλη,...
CELEBRITIES
Βίκυ Μανώλη: Παντρεύτηκε η εντυπωσιακή πρώην σύντροφος του Ανδρέα Φουστάνου – «Περίμενα να μου ευχηθεί»
Η Βίκυ Μανώλη παντρεύτηκε πρόσφατα στο Δημαρχείο Αγίας Παρασκευής τον σύντροφό της, Τάσο, σε...