ΥΓΕΙΑ
Δίαιτα βασικής ινσουλίνης: Όταν η διατροφή μεταμορφώνεται σε θεραπεία
Η δίαιτα βασικής ινσουλίνης είναι κρίσιμη για τα άτομα με διαβήτη, καθώς η σωστή διατροφή συμβάλλει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η επιλογή υδατανθράκων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, καθώς και η αποφυγή επεξεργασμένων τροφών και «κρυφών»...
ΥΓΕΙΑ
Μόλυβδος και τοξικά μέταλλα εντοπίστηκαν σε οδοντόκρεμες – Συναγερμός για επικίνδυνα παιδικά προϊόντα
Μια πρόσφατη έρευνα από την Lead Safe Mama αποκάλυψε ότι πολλές μάρκες οδοντόκρεμας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για παιδιά και «οικολογικών» προϊόντων, περιέχουν επικίνδυνες ποσότητες μόλυβδου και άλλων τοξικών μετάλλων όπως αρσενικό, υδράργυρο και κάδμιο. Συγκεκριμένα, το 90% των εξετασθέντων προϊόντων περιείχε μόλυβδο, ο οποίος μπορεί...
ΥΓΕΙΑ
Δάφνη: Το βότανο των Θεών και των σεφ έχει κρυφές δυνάμεις – Άρωμα-Θεραπεία-Ιστορία
Η δάφνη, γνωστή και ως Laurus nobilis, είναι ένα πολύτιμο φυτό με μακρά ιστορία που συνδυάζει την αρωματική και θεραπευτική της αξία. Από την αρχαιότητα, θεωρούνταν ιερό φυτό, συνδεδεμένο...
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Μία στις 20 γυναίκες παγκοσμίως διαγιγνώσκεται με καρκίνο του μαστού
Μία στις 20 γυναίκες παγκοσμίως διαγιγνώσκεται με καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Medicine». Το 2022, καταγράφηκαν 2,3 εκατομμύρια νέα κρούσματα και 670.000...
ΥΓΕΙΑ
Τέμπη και στην υγεία: Διαλύουν το μεγαλύτερο ογκολογικό νοσοκομείο της Ελλάδας
Οι εργαζόμενοι του ογκολογικού νοσοκομείου «Άγιος Σάββας» εκφράζουν την αντίθεσή τους στην αιφνίδια απόφαση του υπουργείου Υγείας να κλείσει το μισό νοσοκομείο για την ανακατασκευή των χειρουργείων, καταγγέλλοντας ότι...
ΥΓΕΙΑ
Ποδηλασία: 20 λεπτά την ημέρα αρκούν για να παρατηρήσετε αλλαγές στο σώμα σας
Η ποδηλασία είναι μια προσιτή και ευχάριστη δραστηριότητα που μπορεί να ενσωματωθεί εύκολα στην καθημερινή ζωή, προσφέροντας πολλά οφέλη για την υγεία. Με μόλις 20 λεπτά ποδηλασίας καθημερινά, οι...
ΥΓΕΙΑ
Μαγιορκίνης: «Υπάρχει αύξηση της μηνιγγίτιδας, αλλά όχι σε μορφή επιδημίας»
Ο καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας, Γκίκας Μαγιορκίνης, δήλωσε ότι παρατηρείται αύξηση των κρουσμάτων μηνιγγίτιδας στην Ελλάδα, χωρίς ωστόσο να υπάρχει ένδειξη επιδημίας, καθώς τα περιστατικά είναι σποραδικά και δεν...
ΥΓΕΙΑ
Golden berries: Το All Star φρούτο που λειτουργεί ως… πολυβιταμίνη – Τα 3 οφέλη του στον οργανισμό μας
Το άρθρο αναφέρεται στα χρυσά μούρα, ένα φρούτο από τη Νότια Αμερική, που θεωρείται υπερτροφή λόγω της πλούσιας διατροφικής του αξίας.
Περιέχει σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα, προσφέροντας αντιοξειδωτικά οφέλη που...
ΥΓΕΙΑ
Ανθεκτικά βακτήρια: Σε ποιο μπαχαρικό περιέχεται το «χρυσό» αντιβιοτικό που τα καταπολεμά
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου A&M του Τέξας, η κουρκουμίνη, μια ένωση που βρίσκεται στον κουρκουμά, μπορεί να αποτελέσει ένα νέο "όπλο" κατά των ανθεκτικών βακτηρίων, όπως ο...
ΥΓΕΙΑ
Όταν έχετε πονοκέφαλο, μην καταναλώνετε αυτές τις τροφές- Επιδεινώνουν τον πόνο
Το άρθρο εξετάζει τη σύνδεση μεταξύ ορισμένων τροφών και την επιδείνωση των πονοκεφάλων.
Αναφέρεται ότι πολλά τρόφιμα, όπως επεξεργασμένα προϊόντα, παλαιωμένα τυριά, αλκοόλ και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη...
ΥΓΕΙΑ
Ξεκινά η αποστολή SMS για δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις – Τα κριτήρια
Από τις 26 Φεβρουαρίου, το Υπουργείο Υγείας θα αρχίσει να αποστέλλει SMS στους δικαιούχους για δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις, μετά από αρκετές καθυστερήσεις. Το πρόγραμμα, που χρηματοδοτείται από το Ταμείο...
ΥΓΕΙΑ
Σφουγγάρι για τα πιάτα: Ο παράδεισος των βακτηρίων – Πώς να τα εξοντώσετε
Τα οικιακά σφουγγάρια, αν και απαραίτητα για την καθαριότητα, φιλοξενούν επικίνδυνα βακτήρια όπως σαλμονέλα και E. coli, με κάποιες έρευνες να δείχνουν ότι μπορεί να περιέχουν μέχρι 362 διαφορετικά...
ΥΓΕΙΑ
Γενετική θεραπεία βελτιώνει την όραση σε παιδιά με σπάνια ασθένεια
Μια νέα γενετική θεραπεία έχει δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα στη βελτίωση της όρασης τεσσάρων παιδιών που γεννήθηκαν με σοβαρή διαταραχή της όρασης λόγω γενετικής ανεπάρκειας του γονιδίου AIPL1. Η θεραπεία,...
ΥΓΕΙΑ
ΜΕΛΕΤΗ: Τα σημάδια που άφησε η πανδημία σε γιατρούς και νοσηλευτές
Μια πρόσφατη μελέτη από το Γενικό Νοσοκομείο Παπαγεωργίου εξετάζει τις ψυχολογικές επιπτώσεις που υπήρξαν στους γιατρούς και τους νοσηλευτές κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, εστιάζοντας στην ηθική δυσφορία...
ΥΓΕΙΑ
Γιατί όλοι μιλάνε για το μαγνήσιο; Όλη η αλήθεια για τα οφέλη του
Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο που συμμετέχει σε πάνω από 300 βιοχημικές διαδικασίες στον οργανισμό, συμβάλλοντας στη μείωση της κούρασης, στη ρύθμιση της διάθεσης και στη βελτίωση της...
ΥΓΕΙΑ
Ξάνθη: Μετέφεραν ηλικιωμένη με εγκεφαλικό σε πλαστική καρέκλα σε φορτηγάκι
Στην Ξάνθη, η μεταφορά μιας ηλικιωμένης γυναίκας που υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο έγινε με πλαστική καρέκλα σε φορτηγάκι, λόγω έλλειψης διαθέσιμου ασθενοφόρου από το ΕΚΑΒ.
Παρά τις προσπάθειες του προσωπικού του...
ΥΓΕΙΑ
Γρίπη: Πέντε νέα σοβαρά κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ- 2 ακόμα θάνατοι
Σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του ΕΟΔΥ, η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παραμένει υψηλή, με πέντε νέα σοβαρά κρούσματα που απαιτούν νοσηλεία σε ΜΕΘ και δύο επιπλέον θανάτους...
ΥΓΕΙΑ
Βιταμίνη Β12 & Ενέργεια: Ο ρόλος της στην κόπωση και την αναιμία
Η βιταμίνη Β12, ή κοβαλαμίνη, είναι κρίσιμη για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τον μεταβολισμό. Αφού ο οργανισμός δεν μπορεί να τη συνθέσει, πρέπει...
ΥΓΕΙΑ
ΜΕΛΕΤΗ: Κρυφό σύμπτωμα της σχιζοφρένειας που παρουσιάζει 1 στους 4 ασθενείς
Σε μια σημαντική ανακάλυψη προχώρησε μια ομάδα ερευνητών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, διαπιστώνοντας μια ισχυρή παρουσία μανιακών συμπτωμάτων σε ασθενείς με διαταραχές του φάσματος της σχιζοφρένειας (ΣΦΣ). Τα σχετικά...
ΥΓΕΙΑ
Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για τη χρήση αντιδιαβητικών φαρμάκων για την παχυσαρκία
Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για τους κινδύνους της χρήσης αντιδιαβητικών φαρμάκων για την απώλεια βάρους, τονίζοντας ότι αυτά δεν έχουν μελετηθεί για αισθητικούς σκοπούς και προορίζονται κυρίως για παχύσαρκους ασθενείς...
ΥΓΕΙΑ
Πρωτεΐνη και υγιής γήρανση – Πώς να επιλέξετε τις καλύτερες πηγές – H Liz Weiss συμβουλεύει
Η πρωτεΐνη είναι θεμελιώδης για την υγιή γήρανση και τη διατήρηση της ευεξίας, όπως επισημαίνει η διαιτολόγος Liz Weiss. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι 0,8 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού...
ΥΓΕΙΑ
Τα ισχυρά αντιμικροβιακά τρόφιμα που μειώνουν σημαντικά την περιοδοντίτιδα
Η περιοδοντίτιδα, μια σοβαρή φλεγμονώδης πάθηση των ούλων, μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικά αντιμικροβιακά τρόφιμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του καθηγητή Shigeki Kamitani. Στη μελέτη εξετάστηκαν διάφορες φυσικές ενώσεις,...
ΥΓΕΙΑ
Ιρλανδικό σφουγγάρι: Τα οφέλη και όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το «θαυματουργό» τρόφιμο ομορφιάς
Το ιρλανδικό σφουγγάρι, γνωστό και ως Chondrus crispus, είναι ένα θαλάσσιο φυτό που έχει κερδίσει δημοτικότητα στον τομέα της διατροφής και της ομορφιάς. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως μαγνήσιο...
ΥΓΕΙΑ
Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση και κρατήστε μακριά την άνοια
Μία νέα μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Wake Forest αποδεικνύει ότι ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης και άνοιας.
Η έρευνα, που...
ΥΓΕΙΑ
Τι θα συμβεί αν τρώτε 3 χουρμάδες κάθε μέρα; Τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν!
Οι χουρμάδες αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνονται καθημερινά. Η κατανάλωση τριών χουρμάδων την...
ΥΓΕΙΑ
Γιατί θέλουμε να τρώμε γλυκό μετά από το γεύμα μας;
Η επιθυμία για γλυκό μετά από ένα γεύμα φαίνεται να έχει νευρολογική βάση, σύμφωνα με έρευνα από το Ινστιτούτο Max Planck. Οι νευρώνες που ρυθμίζουν το αίσθημα κορεσμού, γνωστοί...
ΥΓΕΙΑ
Φυτικές Ίνες: 30 εύκολοι τρόποι για να χορτάσετε με ένα θρεπτικό συστατικό που αλλάζει τη ζωή σας
Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία των φυτικών ινών στη διατροφή, υπογραμμίζοντας ότι η χαμηλή πρόσληψή τους αποτελεί κύριο παράγοντα κινδύνου για πολλές ασθένειες. Παρά τα οφέλη τους, όπως η...
ΥΓΕΙΑ
Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Καρκίνου: 350 νέα περιστατικά κάθε χρόνο στην Ελλάδα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, τονίζεται ότι στην Ελλάδα καταγράφονται 350 νέα περιστατικά παιδικού καρκίνου ετησίως, ενώ στην Ευρώπη ο αριθμός φτάνει τις 15.000. Παρά...
ΥΓΕΙΑ
Τι δείχνουν τα στοιχεία για γρίπη Α, Β και κορονοϊό στη Θεσσαλονίκη
Τα στοιχεία από τις μετρήσεις της Ομάδας Επιδημιολογίας Λυμάτων του ΑΠΘ στη Θεσσαλονίκη δείχνουν ότι οι ιοί της γρίπης Α, γρίπης Β και του κορονοϊού ανιχνεύονται σε συνήθη επίπεδα....
ΥΓΕΙΑ
Ποια νοσήματα «απειλούν» τους Έλληνες;
Το άρθρο εξετάζει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει το ελληνικό σύστημα υγείας, εστιάζοντας σε χρόνιες παθήσεις όπως η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης, καθώς και σε καρδιοαγγειακά νοσήματα, καρκίνο και...
ΥΓΕΙΑ
Υψηλότερος ο κίνδυνος μακροχρόνιων παθήσεων σε όσους έχουν κατάθλιψη
Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «PLOS Medicine» αποκαλύπτει ότι οι ενήλικες με ιστορικό κατάθλιψης αναπτύσσουν μακροχρόνιες σωματικές παθήσεις περίπου 30% πιο γρήγορα από όσους δεν έχουν κατάθλιψη....
ΥΓΕΙΑ
ΠΟΥ: «Να τοποθετηθούν προειδοποιητικές ετικέτες για τον καρκίνο στα αλκοολούχα ποτά στην Ευρώπη»
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποιεί για την ανησυχητική έλλειψη ενημέρωσης στην Ευρώπη σχετικά με τη σύνδεση του αλκοόλ με τον καρκίνο, καλώντας για την τοποθέτηση προειδοποιητικών ετικετών στα...
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
CELEBRITIES
Χαρά Τσιώλη επιτίθεται στην Ιωάννα Τούνη: «Έγινες γνωστή από ένα ροζ βίντεο, σύρε πούλα καμιά τσάντα μπας και αρπάξεις κανένα 500άρικο»
Η Χαρά Τσιώλη επιτέθηκε στην Ιωάννα Τούνη, σχολιάζοντας τις πρόσφατες δηλώσεις της σχετικά με...
CELEBRITIES
Αννίτα Ναθαναήλ: «Παλεύω με μόνιμη αναπηρία – Με τον σύζυγό μου είχαμε απομακρυνθεί, αλλά συγκλονίστηκε από αυτή την περιπέτεια»
Η Αννίτα Ναθαναήλ μίλησε στην εκπομπή «Happy Day» για την σοβαρή υγειονομική περιπέτεια που...
CELEBRITIES
Ελένη Ράντου αποκαλύπτει: «Σοκαρίστηκα που εμφανίστηκε ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου, μου το έκρυβαν επίτηδες»
Η Ελένη Ράντου αποκάλυψε πως σοκαρίστηκε από την απροσδόκητη εμφάνιση του Βασίλη Παπακωνσταντίνου στην...
CELEBRITIES
Χριστίνα Μπόμπα – Σάκης Τανιμανίδης: Εγκλωβίστηκαν στο Μπαλί – «Αγωνιζόμαστε να βρούμε λύση»
Η Χριστίνα Μπόμπα και ο Σάκης Τανιμανίδης βρέθηκαν σε δύσκολη θέση, καθώς έχασαν την...
CELEBRITIES
Ιωάννα Τούνη: «Κάτι ήξερε ο άλλος και σε παράτησε» – Η θύελλα μίσους για το Ντουμπάι και η ηχηρή απάντησή της
Η Ιωάννα Τούνη, γνωστή influencer και πρόσφατα διαζευγμένη μητέρα, διαχειρίζεται τη νέα της ζωή...
CELEBRITIES
Πηγή Δεβετζή: «Μετά το διαζύγιο συνάντησα έναν σύντροφο που λαχταρούσε παιδί, αλλά όταν συζήσαμε εξανεμίστηκε η επιθυμία»
Στη συνέντευξή της στο περιοδικό Λοιπόν, η Ολυμπιονίκης Πηγή Δεβετζή μοιράζεται σκέψεις για την...
CELEBRITIES
Τάσος Τεργιάκης: Σάλο προκαλεί η εκρηκτική ανάρτησή του – «Βρίζει, κοροϊδεύει τους πάντες, ουρλιάζει χωρίς λόγο»
Ο Τάσος Τεργιάκης προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων με μια αινιγματική ανάρτηση στο Instagram, όπου αναφέρεται...
CELEBRITIES
Ζώδια: Αστρολογικές εκπλήξεις για σήμερα Σάββατο 19 Απριλίου 2025
Στο άρθρο της Λίτσας Πετρίδη για τα ζώδια της 19ης Απριλίου 2025, οι προβλέψεις...
CELEBRITIES
Κόλαφος η Ιωάννα Τούνη: «Απλό να είσαι αυτοδημιούργητη επιχειρηματίας, μητέρα και κορυφαία influencer της χώρας σου»
Η Ιωάννα Τούνη απαντά σε δημόσιες επιθέσεις που δέχεται από την ηθοποιό Χαρά Τσιώλη,...
CELEBRITIES
Βίκυ Μανώλη: Παντρεύτηκε η εντυπωσιακή πρώην σύντροφος του Ανδρέα Φουστάνου – «Περίμενα να μου ευχηθεί»
Η Βίκυ Μανώλη παντρεύτηκε πρόσφατα στο Δημαρχείο Αγίας Παρασκευής τον σύντροφό της, Τάσο, σε...